Susipažinkite

Debiutavimui „Well+Good Retreat at Avalon Palm Springs“, 2018 m. Kovo 25–28 d., Mūsų redaktoriai apžiūrėjo du sveikatingumo scenos roko žvaigždes, kad vadovautų mūsų atsitraukimui: Susipažink su Candice Kumai ir Charlee Atkins.

Maistas/rūpinimasis savimi/viskas ekspertas: Candice Kumai

Klasikiškai apmokytas virėjas, taip pat a Niujorko laikas Geriausiai parduodamas autorius, „Instagram Wellness Luminary“, prisidedantis rašytojas visame sveikatingumo spektre ir gerai+geras tarybos narys (tarsi eksperto šefo nepakaktų). Dėl šio šulinio+gero rekolekcijos gausite išskirtinių pamokų iš jos būsimos knygos, Kintsugi sveikatingumo, Šis pavasarį.

Turėdama realaus pokalbio filosofiją ir visiškai pagrįstą požiūrį į sveikatingumą, „Kumai“ yra pavyzdys, kaip gyventi savo sveikiausią gyvenimą, ir ji dalinsis paprastais receptais, virtuvės įsilaužimu ir savęs meilės išmintimi, kurios jums reikia dabar.

Fitneso ir atkūrimo ekspertas: Charlee Atkins

Pasiruoškite endorfinų antplūdžiui. Savarankiškai pasiskelbęs „Profesionalus megztinis“, Atkinsas yra „Le Sweat and Le Stretch“ treniruotės kūrėjas su rimtu kultu, sekančiu „Studio B“ ir „Soulannex“ Niujorke. (Ji taip pat yra pagrindinė „SoulCycle“ instruktorė.)

Su „Atkin's LE“ kūno sudėjimo kilimėlio treniruotėmis gausite rimtą tonizuojantį veiksmą. Tuo tarpu labai sveiką atkūrimo dozę su jos parašu miofascialinio išleidimo „Le Stretch“ metodu (laikoma pirmos klasės Niujorke, visiškai skirta tempimui). Iš esmės tai yra viso kūno paleidimas.

Norėdami gauti daugiau informacijos ir užsisakyti savo vietą, el. Pašto [email protected]

Sužinokite daugiau apie „Well+Good Retreats“