Bėgiojimas šiuo metu sugrįžta ir mes esame čia

Šiuolaikinio bėgiojimo ištakos

Šios kylančios bėgimo kultūros dalys grįžo į aštuntojo dešimtmečio bėgimo bumą, kai pirmą kartą vidutiniai žmonės atsitiktinai masiškai bėgo masiškai. Arba, kaip daugelis tada pavadino tada, bėgioja.

Tačiau netrukus po to, kai bėgiojimas tapo stiliaus aštuntojo dešimtmečio, pastelinių šortų ir tinkamų prakaito juostų-terminas „Joggeris“ pradėjo virsti žeminančiaisiais, bent iš dalies dėl rimtų bėgikų, kurie jautė poreikį atskirti save nuo naujų spiečių. rekreaciniai.

„Kažkur palei liniją„ Joggeris “tapo pejoratyviu“, - sako buvęs Markas Remy, buvęs Bėgiko pasaulis „Dumbrunner“ redaktorius ir įkūrėjas.com. „Tai tapo susijusi su diletantais, pradedantiesiems žmonėms, kurie ėjo labai trumpai ar labai lėtai, paprastai abu ir kuriems nelabai rūpėjo, kiek toli ar greitai jie eina.“

Rašytojas Peteris Flaxas atkreipė dėmesį į 2020 m Bėgiko pasaulis Istorija, ginanti bėgikus, kurie ne tik atėjo, kad būtų pažymėta lėtumas ir atsitiktinumas, bet ir nekompetencija bei aistros ir malonės stoka. „Beveik kiekviena sporto šaka sukuria įžeidimą apibūdinti apgailėtinus apsimetėlius“, - rašo Flax. „Dviračių sportas yra Fredsas; Naršymas turi kooks; Čiuožimas turi pozerių. Ir bėgimas turi bėgikų.“

„Jogger“ taip pat pradėjo vartoti grėsmingą naudojimą, sako Remy: Net ir šiandien naujienų žiniasklaidos ir TV laidos dažnai nurodo bėgikus, kurie susiduria Bėgikai, nesvarbu, koks jų bėgimas.

Taigi, kas iš tikrųjų yra skirtumas tarp bėgimo ir bėgiojimo?

Tikrasis skirtumas tarp bėgiojimo vs. Bėgimas yra diskutuotinas. (Ir berniukas buvo diskutuotas. Žr.: Dešimtys gijų, esančių garsiai žinomoje kaustiniame bėgimo forume „Letsrun“.com, kurie sugalvojo tokius nerealius ir išskirtinius „bėgiko“ apibrėžimus, kaip visi, kuriems nemokama mokėti, arba tiems.)

Davidas Siik, bėgimo treneris ir „Equinox“ „Precision Run“ programos įkūrėjas, bendrą intensyvumą laiko skirtumu: bėgiojimas turėtų leisti jums pabendrauti, nesikišant, sako jis, sako jis ir turėtų būti tvarus ilgą laiką.

Tačiau tai neatsižvelgia į tai, kad kai kuriems bėgimui net labai lėtai tempu gali būti iššūkis ir netvarus daugiau nei kelias minutes. Nesvarbu, ar toks lėtas, bet kvėpuojantis tempas yra bėgimas, ar bėgimas kalba apie tai, kokia individualios (ir savavališkos) šios kategorijos gali būti.

Andrea Ettinghausenui, kuris užaugo konkurencingame bėgimo pasaulyje, kaip žinomo ultraveratoriaus Ed ettinghausen dukra, bėgiojimas yra apie mąstyseną, o ne į tempą. „Hobis bėgiojimas yra tas, kuris veda linksmybes, sveikatai ir kūno rengybai“, - sako Ettinghausenas, neseniai įkūręs „Hobby Joggers“ bėgimo klubą Temecula, Kalifornijoje, Kalifornijoje. „Jie neturi pernelyg konkurencingos mąstysenos ar griežtos rutinos.“

Nors Ettinghausenas susigrąžina „hobio bėgiką“, terminas, paprastai reiškiantis kaip įžeidimas, ji mato „bėgiką“ kaip plačią kategoriją, kurioje gyvena „Jogger“. „Jei išeini ir darai 5K ar maratoną, man nesvarbu, ar jūs einate į galvą, jūs vis tiek esate bėgikas“,-sako ji. „Manau, kai sakai, kad esate bėgikas, daugelis žmonių mano.“

„Jei išeini ir darai 5K ar maratoną, man nesvarbu, ar jūs einate į galvą, vis tiek esate bėgikas."-Andrea ettinghausen

Privilioti visus

Įkvėpė tėčio, kuris yra žinomas dėl finišavimo lenktynių, o paskui vėl baigti baigti su paskutiniu bėgiku, Ettinghauseno klubas yra pastatytas įsitikindamas, kad niekas nesijaučia nepilnavertis, nes jie bėga lėtesniu tempu. Ettinghausenas nustato mylių žymeklius išankstiniu keliu ir laukia pradžioje/finišo, kad pasveikintų dalyvius, kurie bėga tiek, kiek greitai, kaip jiems patiko. Tada nariai kuria bendruomenę per pokalbį po vykdymo, tokiomis temomis kaip psichinė sveikata.

„Rivera“ taip pat atsargiai, niekas nepalieka savo grupės dviejų mylių bėgimų: ji kalbasi su naujais nariais iš anksto ir supažindina juos su kitais, kurie gali būti tinkami jiems bėgti, ir visada atneša gale, taigi kad niekas neužbaigia. Rivera randa bėgiojimo vs skirtumą. Bėgimas nenaudingas.

„Manau, kad tai tikrai nesvarbu“, - sako ji. „Ypač mūsų grupėje jau yra prielaida, kad visi lėtai yra lėtai. Taip pat noriu.“

Tačiau Siik mano. „Mes niekada nesigiliname į tai, kas bėgioja taip, kaip jie daro ne tokią intensyvią treniruotę“, - sako jis. „Mes neprivalome priversti jų jaustis taip, kaip jie daro mažiau, nes jie nedaro mažiau mažiau. Jie tiesiog pasirinko bėgioti, todėl leiskime jiems pasijusti lygiai.“

Nors jam patinka mintis, kad bėgiojimas gali būti meditacinis, galimybė sėdėti su savo mintimis, o ne sutelkti dėmesį į jūsų treniruotės mechaniką, SIIK strategiškai užprogramavo „Equinox“ juokelius, kad turi „tik šiek tiek struktūros“, - sako jis, vaikščiodamas. Susiję tarp prieinamų tiems, kuriems įbaugina idėja bėgti ir duoti bėgikų įrankius, kad galėtų augti ir patobulinti. Kai kuriems šie bėgiai yra žingsnis į bėgimą; Kiti.

„Siik“ bėgiojimo kultūros kilimas vyko kartu su besikeičiančiu suvokimu, kas yra „bėgimo kūnas“. „Bėgdamas daug kas įveikė kūną“,-sako jis. „Idėja, kad bet kuris kūnas gali būti bėgantis kūnas, kad viską pakeitė.“

Šiandien imk žodį „Jogger“

Pandemija pažadino kai kuriuos vitriolus už termino „Jogger“, nes nauji bėgikai trokšta gryno oro perkrautų takų ir „savanaudiškų bėgikų“-ne bėgikai be kaukių buvo nesąžiningai kaltinami už tai.

Tačiau Siik sako, kad apskritai jis pastebėjo, kad pastaraisiais metais žodis sušvelnėjo, nes socialinė žiniasklaida padėjo konkurencingiems bėgikams suvokti, kad mėgėjai verčia bėgti pasaulį apvalyti, mokėdami lenktynių mokesčius ir pirkimo įrankius drovėmis. „AthleSure“ prekės ženklai, kurie daro stilingus drabužius, tinkamus atsitiktinėms mylioms, bet nebūtinai našumo laipsniui (pagalvokite: lauko balsai ar kolektyvas) „Maitina bėgiojimo žvėries, kuria reikia seksualesnės konotacijos“,-sako Siik Siik.

Seksualu ar ne, bėgiojimas arba bent jau lėtai bėga-yra mažiau tendencija ir labiau realybė, kurioje tam tikru metu kiekvieno bėgiko kelionė, nesvarbu, ar jiems tai patinka, ar ne. „Rivera“ sako. Net elitiniai bėgikai pasikliauja lengvais bėgimais: Marathoner Molly Seidel kredituoja savo naujausius sėkmes, įtraukiančias olimpinį bronzos medalį, ir Niujorko miesto maratono amerikiečių kursą, rekordiškai į ją (palyginti) lėtą treniruočių bėgimus.

Ettinghausenas nori, kad kažkas jai seniai būtų pasakęs, kad gerai bėgti savo tempu; būti pakuotės gale. Iki šiol ji gavo tik teigiamus atsiliepimus apie savo „Hobby Joggers“ klubą, nors ji supranta. „Man viskas gerai“, - sako ji. „Mes ne ten bėgame. Mylia yra mylia.“