Ar „bėgiko aukštas“ tikrasis? Mes paprašėme 4 privalumų pasverti

Nors tai yra gana universali patirtis, nėra jokio išskirtinio būdo, kaip bėgikai apibūdintų šį jausmą, kuris jiems smogia. „Tai neįvyksta per pirmąsias penkias minutes, o kartais net neįvyksta per pirmąsias dvidešimt“, - sako Copelandas, kuris sako, kad turi „meilės/neapykantos“ ryšį su bėgimu. „Man atrodo, kad tu gali bėgti neribotą laiką. Kaip tu nenugalima.„Valerio apibūdina savo pačios patirtį, kai„ Runner “aukštaūgis yra toks:„ Laikas neegzistuoja “, Danielius galvoja apie tai kaip„ srauto būseną “, o Robertsas prilygsta jai giliai įkvėpimo jausmui intensyvaus verksmo viduryje. sesija.

Emocinis paleidimas, kuris atsiranda iš bėgimo. „Tai, kas daro jus bėgiku, uždeda keletą bėgimo batelių“, - sako „Copeland“. „Manau, kad tą akimirką, kai nuspręsite bėgti, esate bėgikas."

Norėdami išgirsti daugiau iš jų pokalbio, įtraukdami patarimus, kaip išeiti ir užregistruoti savo pirmąjį „Miles-Press“ pjesę aukščiau esančiame epizode.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.