Aš esu vykdomasis treneris, ir šie 4 klausimai lyderiams pagerino visus mano gyvenimo santykius

2. Koks problemos aspektas jums iššūkis?

Psichologai nurodo pažintinį šališkumą, vadinamą klaidingu sutarimo efektu, kuris yra neteisinga prielaida, kad kiti žmonės yra panašūs į mus įvairiais būdais. Mes nesąmoningai tikime, kad kažkas privalo Mėgaukitės tais pačiais dalykais, kovokite su tais pačiais iššūkiais ir pasidalykite ta pačia patirtimi. Bet tas įsitikinimas dažnai būna neteisingas.

Neseniai gėrimai, draugas man vengė savo įtempto tvarkaraščio. Mano tiesioginis pasirodymas, kaip ji galėtų pagerinti savo situaciją, buvo sumažinti savo socialinius sužadėtuves ir išmokti pasakyti „ne“!„Kaip kažkas, turintis labiau intravertišką tendenciją, būtent taip I jaustųsi, bet tai aš.

Ji leido man žinoti, kad ji iš tikrųjų jaučiasi energingesnė dėl susitikimo su draugais. Taigi, gyvenimo pamaina, jos manymu, iš tikrųjų padarys sau geresnius dalykus, buvo išsiaiškinti geresnę šunų vaikščiojimo situaciją, kad jai nereikėtų grįžti namo tarp veiklos. Pagrindinis būdas, kaip pagerinti santykius, yra tas, kad jis nulis nustato, koks problemos aspektas yra kažkas sutramdyti.

3. Tai aš girdžiu: [atkūrimas]. Ar tai teisinga?

Yra visokių priežasčių. Reguliariai atkurdami tai, ką girdite, kai pakartojate pagrindinius pranešimus ar emocijas, kurias girdite pokalbyje, ir tada patikrinote, ar teisingai suprantate.

Kartais jie jus ištaisys, o tai yra gerai! Tai reiškia, kad jie gali pridėti niuansą ar išvalyti painiavą. Kartais tai suprasite iš pirmo bandymo, ir tai taip pat jaučiasi gerai. Ypač jei esate sunkus pokalbis, kuriame nežinote, ką pasakyti toliau, negalite suklys.

4. Kas dar?

Trumpas ir mielas: „Kas dar?„Tai puikus klausimas, nes jis kviečia ką nors pereiti už savo komforto zonos ribų. Jei ką nors galvojate, ir paklauskite „kas dar?„Jūs verčiate žmogų peržengti jų pirmųjų (ir akivaizdžiausių) idėjų ribas.

Šis požiūris taip pat veikia, jei ginčijatės. Jei nuoširdžiai ir maloniai klausiate kitam asmeniui: „Ką dar norite įsitikinti, kad girdžiu?" tada jie Tikrai turi viską išdėstyti ant stalo. Paprastai tariant, jei ieškote daugiau gilumo bet kokiuose savo gyvenimo santykiuose, „kas dar?„Tai vertingas klausimas, nes jis verčia žmones gilintis giliau.

Kodėl turėtumėte pradėti užduoti galios klausimus visiems savo gyvenime

Pasilenkimas į šiuos klausimus pagerino visus mano santykius. Kai užduodu klausimus, susitinku su žmonėmis ten, kur jie yra, kuriu pasitikėjimą, užkirsti.

Neparduotas? Tam aš turiu keletą ... gerai, klausimai:

• O kaip užduoti daugiau, geriau, klausimų, kaip pagerinti jūsų santykius?
• Kas dar sunku?
• Remdamiesi šiais apmąstymais, ką galite išbandyti vieną mažą dalyką, kad padarytumėte pažangą?

Jūs apibrėžiate, kaip naudoti šią idėją-aš tiesiog užduodu klausimus.