Aš esu santuokos terapeutas, ir tai yra mano 5 žalios vėliavos, skirtos sugrįžti su buvusiu

Žemiau raskite keletą žalių vėliavų, kaip sugrįžti su buvusiu.

5 žalios vėliavos, skirtos sugrįžti su EX

1. Jūs išsiskyrėte, nes laikas buvo išjungtas

Tarkime, viskas baigėsi todėl, kad jūs gyvenote skirtinguose miestuose be pabaigos datos, o dabar atsidūrėte tame pačiame mieste. Arba, jei negyvenate tame pačiame mieste, galbūt dabar dirbate nuotoliniu būdu ir galite pereiti prie jų medžio kaklo. Ir jei jūs išsiskyrėte dėl to.

Jei pasikeitė logistinės ir emocinės aplinkybės, dėl kurių pasikeitė santykiai, tai yra žalia vėliava, leidžianti sugrįžti su buvusiu.

2. Išorinis streso veikėjas, kuris sutrikdė santykius

Galbūt jūs išsiskyrėte per kraštutinį momentą, kuris nuo to laiko tapo mažiau įkrautas (i.e., Kažkas prarado tėvą ir buvo suvartojamas su sielvartu, o dabar jie rado savo centrą ir yra emociškai prieinami). Sveria, ar galite vėl susiburti, pagalvokite, kaip šis asmuo elgėsi su ekstremaliomis aplinkybėmis. Jei tai, kaip viskas buvo tvarkoma.

3. Jūsų vertybės dabar atitinka

Galbūt jūs paaiškinote savo vertybes per tam tikrą savirefleksiją, terapiją ar gyvenimo patirtį, o kažkas pasikeitė. Pvz., Galbūt pirmame santykių etape turėjote įvairių idėjų apie vaikų susilaukimą, tačiau dabar esate tame pačiame puslapyje. Svarbu išsiaiškinti vienas kitą apie tai, ar jūs laikote papildomas požiūris į įprastus sandorių pertraukiklius, tokius kaip religija, monogamija, politika, finansinis planavimas ir kur gyventi.

4. Pasitikėjimas yra įmanomas

Arba jūsų pasitikėjimas buvusiu atveju nebuvo sudužęs dėl pirmojo važiavimo, arba manote, kad jį galima atkurti. Jei prieš pasinerdami į santykius buvo plyšęs pasitikėjimas, atlikite sielos paiešką ir paklauskite savęs: „Ar galiu dar kartą pasitikėti šiuo žmogumi?„Jei reikia atsiprašymo, apsvarstykite, kaip tai galima išreikšti taip, kad jis veiksmingai rezonuotų su tuo, kas turi sutikti su minėtu atsiprašymu. Įsitikinkite, kad abi šalys sugeba pamatyti savo dalį santykių dinamikoje ir gali nuoširdžiai atsiprašyti už bet kokius neteisėtus veiksmus. Dalis pasitikėjimo yra vietos skausmui, kuris atsiranda susitaikymo procese.

5. Galite toleruoti santykių pažeidžiamumą ir iššūkius

Kiekvienas santykis turi iššūkių ir pažeidžiamumų; Tai daro juos turtingais. Klausimas, kurį reikia užduoti?„Atminkite, kad jau pažįsti šį žmogų ir gana gerai. Nors aš nuoširdžiai tikiu žmogaus sugebėjimu augti ir keistis, daugeliu esminių būdų esame, kas esame. Ar galite mylėti šį žmogų už tai, kas jie dabar yra dabar? Ar galite priimti juos supratimu apie jų trūkumus ir išlaikyti tuos trūkumus su meile ir kantrybe?

Kai yra žalios vėliavos, kaip sugrįžti su Ex. Tai padaryti reikia daug drąsos, sąžiningumo ir kai kurių potencialiai iššūkių keliančių klausimų, kad užduotumėte save ir savo buvusįjį. Visa tai gali sukelti tikrą gilumą ir turtingumą santykiuose. Būkite drąsūs, būkite sąžiningi ir suraskite pusiausvyrą tarp savo širdies atviros ir apsaugos.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.