„Aš esu sveikatos treneris, ir tai yra vienintelis sveikų baltymų kokteilių receptas, kurio jums kada nors prireiks“
Šis skaičius gali būti naudingas, kai vertinate tai, kas yra jūsų lėkštėje (arba jūsų maišytuve), ji pažymi, kad galite siekti šiek tiek mažiau nei ketvirtadalį savo paskleidimo, kad būtų galima pateikti baltymus, nes nesvarbu, ar tai iš gyvūnų produktų, augalų, augalų, augalų, augalų, augalų, arba abiejų derinys. „Mes valgome baltymus, kad gautume aminorūgščių, ir mes galime gauti aminorūgščių iš visų augalų maisto, kurį valgome“, - sako ji.
Nors kokteiliai visada yra geras patiekalas, kai esate kelyje, Robinett rekomenduoja juos valgyti su šaukštu, o ne šiaudais, kai įmanoma, kad padėtų virškinti. „[Valgyti kokteilį su šaukštu] yra šiek tiek mažiau staigmenos, nei numušti didelį kokteilį, išmesti jį į skrandį ir pasakyti:„ Sėkmės, virškinimo fermentai, tvarkyk tai “, - sako ji.
Ir kai jūsų sumaišytas gaudymas yra dubenyje, turėsite šiek tiek smagiau jį užpildyti su kai kuriais tekstūruotais priedais. Robinett yra iš dalies kelioms konkrečioms vainikuojančioms ingredientams, kurie, jos manymu, geriausiai užpildo vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kuris, ir gauti konkretų kokteilio receptą, sumaišytą kasdieniai vaistinėje.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
