„Aš esu gastroenterologas, ir štai kaip pasigaminti puodelį žarnyno sveikos kavos“

„Aš esu gastroenterologas, ir štai kaip pasigaminti puodelį žarnyno sveikos kavos“

3. Cinamonas

„Cinamonas pasižymi antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, be to, kad apsaugo nuo metabolinių sutrikimų, pavyzdžiui, diabeto“,-sako DR “,-sako DR. Bulsiewicz. Tai rodo, kad cinamono pridėjimas yra natūralus būdas pasaldinti kavą nenaudojant cukraus ir tai taip pat pasaldina jūsų alaus mitybos tankį.

Sužinokite daugiau apie cinamono naudą sveikatai: