„Aš esu dermatologas, kuris asmeniškai kovoja su suaugusiais spuogais--produktai, kuriuos naudoju kiekvieną dieną“
„Man patinka tiesiog pritaikyti tai savo odai, kai ji yra, išdžiovina ir leisk jam sėdėti vos minutę ar dvi. „Aš jaučiu, kad jei jūs tiesiog tepate ją ant savo odos, kai ji šlapia, o paskui nuplaunate, jūs tikrai negaunate daug naudos iš tų aktyviųjų medžiagų."
„Kartais aš naudosiu švelnų valiklį“, - sako DR. Kream. „Jūs nenorite.„Šis„ Vanicream “valiklis yra labai švelnus, kartu padedantis pašalinti makiažą ir odos aliejų perteklių.
Apsipirk dabar
Dr. „Kream“ mėgsta naudoti šį neutrogenos produktą, kurio 3.5 proc. Benzoilo peroksido, kuris gilinasi į poras, kad išvalytų nešvarumus ir šiukšles, dėl kurių atsiranda spuogų. Jis gali būti naudojamas kaip kasdienis valiklis, taip pat gali būti paliktas iki penkių minučių kaip intensyvi gilios valymo kaukė.
Apsipirk dabar
„Aš taip pat turiu Dennis Gross salicilo rūgšties veido plovimą, kuris tiesiog jaučiasi tikrai gražiai“, - sako DR. „Kream“, pridurdamas, kad jis yra „šiek tiek storesnis“ nei dauguma tradicinių valiklių. Jis naudoja hidroksi rūgščių mišinį, kad švelniai nusausintų, dekongruojančias poras, pašalintų makiažą ir nuplautų bakterijas.
Apsipirk dabarGydymas
Kalbant apie gydymą, DR. Kream mėgsta naudoti DR. Dennis Gross odos priežiūros alfa beta „Universal Daily Peel“ (17 USD.00–150 USD.00), retinoidas, pavyzdžiui, „Skinbetter Alpharet“ per naktį.
Keletą kartų per savaitę, dr. Kream mėgsta naudoti šias žievelės trinkeles, kad švelniai nusausintų odą. „Aš mėgstu supakuoti tuos, kai keliauju, nes būtent tada aš galbūt ne taip, kaip puikiai atsikratydamas makiažo“, - sako ji. „Aš juos naudoju tik tam, kad įsitikinčiau.“
Apsipirk dabar
Naktį, dr. „Kream“ naudoja žirnio dydžio recepto stiprumo tretinoino kiekį. Tretinoinas yra retinoidas, todėl jis padeda ląstelių apykaitai, tai yra labai naudinga, kai poros be spuogų nėra be spuogų. Jei neturite prieigos prie receptinių medžiagų, ji rekomenduoja šį nereceptinį retinoidinį kremą iš „Skinbetter“. „Tai tikrai gražus retinoidas, kuris daugeliui žmonių patinka“, - sako ji. „Tai vis dar gana galinga, tačiau gana gerai toleruojama.“
Apsipirk dabar
„Tai ne tik dėl spuogų, bet ir aš mėgstu„ Skinceuticals CE Ferulic “serumą“, - sako DR. Kream. "Tai yra puiku.“Šiame serume yra vitaminų C, E ir ferulic, kad būtų galima pašviesinti odą ir padėti apsaugoti nuo oksidacinio streso, kartu papildant odos lipidus. Anksčiau šiais metais „Skinceuticals“ paleido „Silymarin CF“ (166 USD), tai yra šio serumo versija, pagaminta specialiai spuogų linkusi odai. Nors ji pati to neišbandė, ji sako, kad daugelis jos kolegų tai mėgsta.
Apsipirk dabarDrėkinamieji
Dažnas klaidingas požiūris, kad DR. Kream girdi iš jos pacientų, linkusių į spuogus, yra tai, kad jie neturėtų drėkinti. „Aš jiems sakau, jei jie nerenka savo odos, jie negalės toleruoti retinoidų, aktyviųjų medžiagų ir jų vaistų nuo spuogų“, - sako ji. Be to, drėkinimas padės apriboti natūralų jūsų kūno gamybą (aliejus, sukeliantis lūžius), nes kai oda dehidratuota, ji bando sudaryti skirtumą, pagamindama savo naftos perteklių perteklių. „Žinoma, jūs norite ieškoti daiktų etiketėse, kuriose sakoma:„ ne-comedogeniški “, tai reiškia. Kream. Jos mėgstamiausi yra „Skinceuticals“ trigubas lipidų atkūrimas 130 USD ir „Neutrogena Hydro Boost“ (18 USD).
„Žiemą man tikrai patinka„ Skinceuticals “trigubas lipidų atkūrimas“, - sako DR. Kream. „Kartais, jei jaučiuosi labai sausa, aš net šiek tiek apsivilksiu prieš ir po savo retinoido, kad jis būtų įkišamas tarp [drėgmės sluoksnių].Šis kremas jaučiasi gražus ir turtingas, jame yra grynų keramidų, odos panašių riebalų rūgščių ir vitamino E, kad būtų galima atkurti odos elastingumą ir hidrataciją, kartu padedant apsiginti nuo žalos aplinkai.
Apsipirk dabar
„Vasarą aš neabejotinai esu olierer ir man nereikia tiek drėgmės, todėl daugiausiai dienų aš tiesiog naudoju neutrogena hidro padidėjimą“, - sako DR. Kream. Šis vandens gelio drėkiklis yra pilnas hialurono rūgšties, kad jūsų oda būtų hidratuota visą dieną.
Apsipirk dabarSužinokite daugiau apie suaugusiųjų spuogų valdymą:
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
