Jei jaučiate staigų potraukį, kai grįžtate namo, galbūt turite „Latchkey nelaikymą“

Taigi, ko kam nors reikia šlapintis, kai jis grįžta namo?

Iš esmės jūsų kūnas priprato eiti, kai atvykstate namo. Pagalvokite apie tai: prieš išeidami ar laikydamiesi šlapimo, „tik tuo atveju“ šlapinimas. Galų gale, šlapimo pūslę kontroliuoja smegenys.

„Šis„ Latchkey “reiškinys pasitaiko antrinis jūsų smegenyse, mokantis šlapimo pūslę, kad susiejtumėte jūsų namus (arba objektą, kuris jums primena namus), kuriam reikia naudotis tualetu“, - sako „Fosnight“.

Kaip dažnai turėtumėte šlapintis visą dieną?

Klivlando klinikos duomenimis, šlapinimasis nuo keturių iki 10 kartų per dieną yra visiškai normalus. Idealiu atveju žmonės neturėtų šlapintis, nebent jų šlapimo pūslė yra pakankamai pilna, kad galėtų suaktyvinti tą potraukį, sako DR. Jeffcoat. Jei ieškote sunkių parametrų, ką tai reiškia, DR. Jeffcoat sako, kad jūsų srautas turėtų trukti maždaug aštuonias sekundes. Jei jūs patiriate nelaikymą „Latchkey“ ir šlapinatės mažiau nei tuo metu, ji rekomenduoja atsispirti tiems, kurie nori, kad būtų galima perkvalifikuoti jūsų smegenis.

Ne visiems šlapimo problemoms naudinga priešintis norui šlapintis, todėl prieš išbandant geriausia pasikalbėti su gydytoju. Bet tam tikrais atvejais, pavyzdžiui, „Latchkey“ nelaikymas ar dažnas raginimas, kai jūsų šlapimo pūslė nėra pilna (i.e., Dažnai rekomenduojama pernelyg perpildyti smegenis perkvalifikuoti smegenis.

Ką turėtumėte daryti, jei patiriate „Latchkey“ nelaikymą?

Kaip minėta, galite išmokyti savo smegenis ir šlapimo pūslę, kad nereikėtų eiti antrą kartą, kai grįšite namo, sako „Fosnight“. Tikslas yra sugriauti šį modelį, todėl, užuot tiesiai į tualetą. „Fosnight“ sako, kad tai gali užtrukti šiek tiek laiko, todėl gali tekti palaipsniui padidinti minutes nuo tada.

Matyti teikėją apie jūsų rūpesčius taip pat visada yra gera idėja, sako DR. „Jeffcoat“, ypač jei keičiate savo elgesį ir raginimai nesikeičia. Galite pamatyti pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kuris gali rekomenduoti pamatyti urologą ar dubens dugno terapeutą. „Kai kurie žmonės eina nuo 10 iki 12 kartų per dieną, tačiau nemanoma.

Dar vienas būdas pagerinti tą skandalo skubumą? „Fosnight“ sako, kad bando išvengti vidurių užkietėjimo, nes jūsų storosios žarnos ir apatinės žarnyno tabure.