Visą sveikatingumo rutiną pakeičiau pritaikytais produktais, o gyvenimas dar niekada nebuvo lengvesnis

Susimkite tūkstantį pamatų? Nustatykite savo žadintuvą 2:30 a.m. Nagrinėdamas rytinę rutiną? Miegok su robotu? Išbandyti naujausią ir geriausią „Wellness“ pasiūlymą yra tik dar viena diena Zoë Weiner, gerai+geras grožio ir kūno rengybos redaktorius. Naujausiame mūsų „YouTube“ laidoje Zoë visa tai išbando, Mes pasivaikščiojame pasivažinėti, kad pamatytume, kaip mes bandome išbandyti „Buundest Things Wellness“, taigi jūs galite turėti gražių dalykų, neišbandydami viso to patys.

Ankstyvosiomis sveikatingumo dienomis vienintelis jūsų režimo elementas, kuris gali būti tikrai suasmenintas, buvo jūsų kokteilio užsakymas (man nėra baltymų miltelių, TYVM). Tačiau šiomis dienomis mes galime kurti beveik kiekvieną mūsų sveikatingumo rutinos aspektą, kad atitiktume mūsų specifinius poreikius nuo mūsų grožio produktų iki savo fitneso planų, susijusių su dietomis, ir visa tai yra dėka „pritaikomo sveikatingumo“."

Per pastaruosius kelerius metus technologijos tapo protingesnės, o tai reiškia, kad prekės ženklai visuose kiekvienas „Wellness“ kategorija galėjo pasiūlyti labiau suasmenintus produktus, skirtus pritaikyti konkrečiam vartotojo sveikatai ir gyvenimo būdui bei tikslams. Šie prekės ženklai naudoja diagnostinius testus, kuriuose atsižvelgiama į visus šiuos dalykus, tada naudokite „Intel“, kad sugalvotumėte planą, kuris pritaikytas „Y-O-O-U“. Taigi, pavyzdžiui, jei turite sausą, temperamentingą odą, suasmenintas odos priežiūros režimas greičiausiai būtų supakuotas su drėkinamaisiais ingredientais, tokiais kaip hialurono rūgštis. Jei jums kyla problemų virtuvėje, suasmeninta receptų kompanija padėtų jums sudaryti savaitės valgymo planą (ir išmokyti jį įgyvendinti). Kadangi šie dalykai yra specialiai sukurti taip, kad patenkintų jūsų individualius poreikius, teoriškai jie gali pasiūlyti geresnį atlygį nei bendrieji dalykai rinkoje.

Norėdami sužinoti, ar tai galioja, naujausiame epizode Zoë visa tai išbando, Aš praleidau visą mėnesį išbandydamas individualizuotą sveikatingumo rutiną, kuri buvo pritaikyta Z-O-OĖS. Aš apsikeičiau įprasta grožio rutina pritaikytai odos ir plaukų schemoms, pasirašiau suasmeninto patiekalo planą ir įsipareigojau keturioms savaitėms vertėmis, naudodamas „Fitbit“ asmeninį trenerį, naudodamas „Fitbit“ asmeninį trenerį.

Po keturių pilnų savaičių „Zoë“ prekės ženklo produktų naudojimo mano plaukai buvo blizgesni, aš geriau miegojau, o mano ypač sausa oda jautėsi hidratuota ir laiminga (be to, turėjau daug, daug pakuočių su savo vardu). Bet buvo vienas šalutinis poveikis, kuris atsirado kartu su mano rutinos pritaikymu, kuris jautės. Kadangi beveik viskas, ką dariau, buvo išrinkta ir suplanuota specialiai man, Man nereikėjo priimti jokių savo sprendimų. Kiekvieną rytą pabudau žinodamas, kokią treniruotę ketinu daryti, ką valgysiu pusryčiams ir kokius grožio produktus aš supilsiu.

Norėdami sužinoti, kurie produktai mano gyvenime darė tikrą stebuklą (ir kuriuos aš pertvarkiau sau pasibaigus eksperimentui), peržiūrėkite aukščiau esantį vaizdo įrašą. Ir jei dar ką nori pamatyti mane bandyti? Prenumeruokite „The Well+Good YouTube“ kanalą ir praneškite mums komentaruose.

Šis eksperimentas buvo pripažintas daug smagiau nei tas, kuris man reikalavo atsikelti 4:45 a.m ... bet vis tiek ne Gana Toks įdomus kaip vieną kartą, kai mūsų vaizdo įrašų prodiuseris išbandė žirgo jogą.