Kaip pastebėti skirtumą tarp pagrindinės veikėjo energijos ir visiško narcisistinio elgesio

„Pagrindinė veikėjo energija yra tik supratimas apie jūsų vertę ir tai. „Tai tiesiog gyvas gyvenimas ir žinojimas, kad ... jūs nusipelnėte įsimylėti. Jūs nusipelnėte gauti pakėlimą ar darbą, kurį norite turėti.“

Pasak dr. Durvasula, net kažkas, turintis stipriausią pagrindinę veikėjo energiją.) „Bet jei ta pagrindinė veikėjo energija yra tokia, kad jie negalioja kitiems žmonėms ir naudojasi kitais žmonėmis, kad jie būtų jų gyvenime, neatsižvelgiant į tai, kas jie yra ... tai gali būti labiau susijusi su narcisistiniu stiliumi“, - sako ji.

„Jei ta pagrindinė veikėjo energija yra tokia, kad jie negalioja kitiems žmonėms ... tai gali būti labiau susijusi su narcisistiniu stiliumi.“-Ramani Durvasula, PhD, klinikinė psichologė

Iš esmės narcisistai yra žmonės, kurie nuolat siekia patvirtinimo ir susižavėjimo; Jų dėmesys yra sutelktas į save ir save vieni. Dėl to jie dažniausiai arba visiškai nesijaudina su kitų žmonių patirtimi, jausmais, įsitikinimais ar vertybėmis, demonstruojančiais „žemą empatijos ar tikrai nenuoseklią empatiją“, - sako DR. Durvasula, epizode. "Ir, kai ten yra Empatija, tai beprotiška empatija."

Taigi, kaip jūs galite nustatyti realaus gyvenimo scenarijuje, kai kažkas apima savo pagrindinę charakterio energiją, palyginti su narcisistiniu? Viskas apie tai, kaip jų veiksmai verčia jus jaustis. „Kai jie yra šalia narcisistinio žmogaus, žmonės dažnai sako:„ Pirmiausia jaučiau tai savo kūne. Aš tarsi jaučiausi nepatogiai. Tai man priminė kitus nepatogius santykius, kuriuos turėjau.„Jūs nesijaučiate girdėjęs, nesijaučiate matomas. Laikui bėgant jaučiate, kad tai yra žmogus, kuris yra šiek tiek miltelių statinės “, - sako DR. Durvasula.

Kitas būdas atpažinti narcisistinį asmenį iš to, kas įkūnija pagrindinės veikėjo energiją.

Pavyzdžiui, tarkime, kad pastebėjote, kad esate labiau palaikantis veikėjas savo draugystėje su šiuo asmeniu, nei jums patogu, arba jūsų poreikiai nėra patenkinti. Galite tai iškelti asmeniui sakydami kažką panašaus: „Jūsų elgesys daro mane nepatogų, ir aš nenoriu, kad tai būtų patirtis, kurią turime šiuose santykiuose“, - siūlo dr. DR. Durvasula. „Jei tas asmuo atsako:„ Man labai gaila, kad neklausiau. Aš turėjau klausytis. Matau, kad tave įskaudinu “, ir jūs matote, kad jų elgesys pasikeičia, tikriausiai nesigilinate į ką nors narcisistinį“, - sako dr. DR. Durvasula. „Bet jei šis asmuo apsisuka ir sako:„ Aš iš tikrųjų manau, kad tu esi tas, kuris turi problemą.„Arba,„ leisk man papasakoti jums visus blogus dalykus, kuriuos padarėte “, kad visiškai paneigtumėte savo patirtį, tikriausiai susiduriate su žmogumi, kuris turi daugiau narcisistinių bruožų.“

Visa tai pasakius, kai kas nors pagrindinės veikėjo energija leidžia susimąstyti, ar jie ribojasi su narcisizmu, paklauskite savęs, ar galite pajusti empatijos orą iš šio asmens, ar jie, atrodo, supranta jūsų istorijos pusę. Jei jie galės pamatyti, iš kur tu ateini, ir atitinkamai pritaikyti jų elgesį, tikėtina, kad jie nepatenka į narcisistinę stovyklą. Tačiau jei yra kokių nors dujų apšvietimo, manipuliavimo ar negaliojančių jūsų patirties lygio, jums gali būti protinga išvengti būsimos sąveikos su jais.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai.

Pasiruošęs prisijungti prie (podcast) pokalbio? Gerai+gerai, mes praleidžiame savo dienas kalbėdami ir mokydamiesi iš įdomiausių žmonių. Prisiregistruokite įsitikinti, kad nepraleidote epizodo!