Kaip supakuoti kaip profesionalas kitam jūsų rekolekcijai

Pakuoti savo krepšius transformaciniam rekolekcijai.

Taigi, kaip maksimaliai išnaudoti kvadratinę medžiagą, kurią suteikia jūsų lagaminas? Pasak Sukey ir Elizabeth Novogratz-dažnų rekolekcijų, seserų uošvių ir Tiesiog sėdėkite: meditacijos vadovas žmonėms, kurie žino, kad jie turėtų, bet ne, Rengimas (tiek protiškai, tiek fiziškai) yra svarbiausia.

Žemiau jie dalijasi būtiniausiais dalykais, kurių nenorite pamiršti, atsakymai į 5 dažnai užduodamus klausimus, kaip maksimaliai padidinti jūsų sveikatingumo pabėgimą.

Man patinka atsitraukimo uniformos idėja. Kodėl tai yra svarbu?

Elizabeth: Jūs pabundate ryte, ir tai tik dar vienas dalykas, apie kurį negalvoti. Jūs neturite savo telefono; Jūs to neturite. Tai ne apie jūsų drabužius, o tik apie pasirodymą.

Kodėl man reikia sportbačių? Ar aš visą laiką nesėdėsiu?

Elizabeth: Dauguma rekolekcijų turėsite laiko sau, o dauguma - gražiose, natūraliose vietose. Taigi norėsite, kad galėsite išeiti tyrinėti, pasivaikščioti ar eiti bėgti. Paprastai iš anksto sužinosite dėl to, kur einate.

Jūs abu labai skatinate atsinešti savo užkandžių. Bet kokie mėgstamiausi?

Sukey: Pistacijos yra geri. Baltymų strypai. Mums taip pat labai patinka mūsų šokoladas.

Taigi, patogūs drabužiai ir užkandžiai neabejotinai paverčia jį nešiojimu. Bet kaip su pramogomis, pavyzdžiui, knygomis?

Sukey: Tai priklauso nuo to, koks yra jūsų ketinimas. Jei jūsų ketinimas yra: „Gerai, šiame rekolekcijoje aš tiesiog nusileisiu PEMA [Chodron]. Aš tiesiog ketinu praleisti visą laiką, kad tai sumažintų."Tai nuostabu. Padarykite tai visą, pilną vakarėlį. Bet jei ketinimas yra toks: „Gerai, aš ketinu tai dirbti, bet aš kiekvieną vakarą sau skirsiu 30 minučių, kad tik perskaityčiau savo mėgstamą autorių."Tai taip pat gerai.

Yra vienas Dalykas, kurio trūksta iš jūsų sąrašo, kurio, aiškiai visada supakuojate: vienas kitą. Koks yra kelionių bestie?

Elizabeth: Mes miegame ant lovų kaip vienas colio vienas nuo kito. Mes esame tiesiogine prasme nuo to momento, kai atsibundame, kol supakuojame. Mes tai padarėme kas porą metų. Mes taip pat tikrai žinome, kaip nutildyti, kai kitas susijaudina, bet mes tikrai neatrodome tokie susijaudinę keliaujant.

Sukey: Jei einate patys, susidraugauji. Jūs turite šį intymumą, tiesa? Bet kai jūs imate ką nors, su kuo jau esate intymumas, jie gali jums priminti apie tas akimirkas. Tai priminimas apie jūsų augimą, kur buvote.

Ar girdėjo? El. Pašto [email protected] rezervuoti savo vietą, kuo greičiau.

„Savesavesavesave“

„Savesavesavesave“