Kaip * iš tikrųjų * išvalyti tuos nešvarius nagus, pasak podiatro

Norite įsitikinti? Slinkite slinkite į ekspertų patvirtintus patarimus.

Kaip turėti (ir prižiūrėti) švarius nagus

Laikykite juos trumpai: Kai duosite sau pedikiūrą, būtinai supjaustykite pirštų nagus trumpai. „Svarbu išlaikyti juos trumpus, pjaustydami juos tiesiai ir paliekant mažą baltą galiuką“, - sako DR. Sutera. „Jei nagai yra per ilgi, įvyks daugiau kaupimosi."

Būk švelnus: Nors turėtumėte valyti kojų nagus, DR. Sterno pažymi, kad pernelyg agresyvus valymas tokiu įrankiu kaip metalinė nagų diegimas ar oranžinė lazda gali nugrimzti iš lovos nagą. „Tada tai sukuria angą, kurioje surinks purvas ir šiukšlės“, - sako ji. Vietoj to, ji siūlo naudoti oranžinę lazdelę švelniai Išvalykite teritoriją. „Arba galite iškasti nagus į balto muilo juostą duše, kad padėtumėte ištraukti subnungualinius nešvarumus ir šiukšles“, - sako ji. Dr. Sutera rekomenduoja naudoti nagų šepetėlį ir tai padaryti keletą kartų per savaitę.

Laikykite tas odeles: Galite išgirsti, kad gaudami manikiūrą neturėtumėte pjaustyti odelių, tačiau tai ypač pasakytina apie jūsų pirštų nagus. „Odelė yra natūralus nagų apsauginis sandariklis ir apsaugo visą nagų bloką nuo vandens ir organizmų įėjimo“, - sako DR. Laivagalio. Geriausias būdas jį prižiūrėti? „Suteikite kojas, kad sušvelnintumėte odeles."