Kaip Bethany Meyers įrodo, kad saviraiška yra naujas kūno rengybos tikslas

Jei eini miegoti.m. prakaito sesh, problema tikriausiai nėra jūsų treniruotė. (Priversti save sumaldyti burpees, kai iš tikrųjų tu, Tikrai nekenčiu jų blogiausia.)

Bethany Meyers yra čia, kad visa tai pakeistų. SLT alumnas ir naujai paleisto BE kūrėjas.Ateikite metodą (su IRL klasėmis „B Studio B Studio“ Niujorke ir internetinės treniruotės, smogiančios į jos gerbėjų legioną „Instagram Now“) nori įrodyti, kad jūsų kūno judėjimas neturėtų būti bausmė, tačiau džiaugsmo pratimas.

„Būna atvejų, kai noriu judėti, noriu eiti, noriu būti ryžtingas, noriu išreikšti“, - sako Meyersas ir priduria, kad viskas susiję su pusiausvyra. „Tada yra atvejų, kai noriu būti ramiai ir ilsėtis bei atsigauti."

„Noriu judėti, noriu eiti, noriu būti ryžtingas, noriu išreikšti."

Norėdami parodyti, mes bakstelėjome Meyers, kad parodytume jos kūno lenkimo techniką visose Niujorko gatvėse pirmame mūsų „Buzzy“ vaizdo įrašų serijos su ASICS epizodais, susijusius su „Movers“, kurie kaupia savo kelią.

Taigi, kas patenka į judesius, kuriuos galite žiūrėti aukščiau? Joga, pilates ir jėgos treniruotės su doze tikrų pokalbių, todėl „Meyers“ kokteilis tapo meistriškumo klase įgalinimo klase. Jos intuityvaus judėjimo metodo tikslas-padėti pagerinti derinimą, sustiprėti ir paprastai tapti (gaukite jį?) Geriausia savęs versija.

Ir stilius šioje lygtyje neturi mažos dalies. Ištartas feministė ​​Meyers mano, kad „Activewear“ yra transporto priemonė, per kurią ji išreiškia šią filosofiją pasauliui. Nesvarbu.

Peržiūrėkite jos vaizdo įrašą, kad gautumėte daugiau įgalinančių patarimų (ir įtaiginančių judesių), ir parduotuvę „Meyers“ „ActiveWear“ rinkiniai žemiau.

Įsigykite „Asics“ išvaizdą

Pirkite dabar besiūlią braletą 48 USD. Pirkite dabar gel-kenun 110 USD. Pirkite dabar „Power Back“ liemenėlę. Fz striukė 75 USD. Pirkite dabar „Track Pant 65 $ 65“. Pirkite dabar „Fuzex Wrap Jacket“ $ 125 Pirkti dabar criss cross cross liemenėlę Bendradarbiaudami su ASICS