Štai kodėl turėtumėte įvertinti savo seksualinį potraukį nuo 1 iki 9

„Kaip jūs dabar įjungėte skalę nuo 1 iki 9?„Ar ne visada taip miela ir dėmesinga? O, palauk ... to niekada neatsitiko. Ir, spręsdamas iš daugybės žmonių (konkrečiai moterų), kurie tiesiog nėra nuotaikos, aš negaliu būti vienas.

Mokymasis nurodyti savo poreikius ir teirautis apie mūsų partnerio (-ų) poreikius, yra įgūdis, kurį daugelis iš mūsų dar neturi. Štai kodėl „Gottman“ instituto, tyrimų pagrindu sukurtos santykių ekspertų grupės žmonės, yra stipriai vertinantys jūsų sekso troškimą nuo 1 iki 9, kol viskas pasidarys karšta, sunki ir, um, painūs.

„Daugeliui porų nepatogu diskutuoti, kaip inicijuoti seksą, taip pat nežinau, kaip pasakyti:„ Atsiprašau, aš nesu nuotaika “tokiu būdu, kuris nesijaučia skaudus ar atmesdamas." -Gottmano institutas

„Daugeliui porų nepatogu diskutuoti, kaip inicijuoti seksą, ir taip pat nežinau, kaip pasakyti:„ Atsiprašau, aš nesu nuotaika “tokiu būdu, kuris nesijaučia skaudus ar atmesdamas“, - paskelbė Gottmano institutas „Instagram“. „Taip pat sunku susitvarkyti su tuo, kad jis bus atmestas.„Štai kodėl sekso terapeutas Lonnie Barbach, PhD, stipriai pasisako už arimą per nepatogumą įvertinti jūsų susijaudinimą pagal skaičių sistemą. Kitoje pusėje tiek jūs, tiek jūsų partneris pasirodys su stipresnėmis, aiškesnėmis komunikacijos priemonėmis.

Dr. Barbacho skalė inicijuoti ir atsisakyti sekso yra pritaikytas iš knygos Septyni santuokos veikimo principai pateikė Johnas Gottmanas.

Nežinote, ar jūsų sekso troškimas yra 1, 5 ar 9? Štai kaip pasakyti.

Dr. Barbachas sako, kad bendravimas su jūsų sekso poreikiu (arba noras laikyti visus drabužius) turėtų prasidėti nuo to.

Jei esate 9, Tai reiškia: „Padarykime tai! Nuogas!"
Jei esate 5, Tai reiškia: „Hmmm, aš klausau. Bučiuok mane ir pamatysime, kaip aš jaučiuosi."
Jei esate 1, Tai reiškia: „Tai ne iš manęs. Įjunkite „Netflix“."

Taip, priskirti skaičių savo jausmams bus nemalonus ir nenatūralus, kai iš pradžių skaistalai bus. Vis dėlto gana greitai dialogas truks natūraliau tarp jūsų ir jūsų partnerio. Gal netgi sukursite savo raganos skalę (pvz., Jess ir Nickas daro su sekso puodeliu Nauja mergina).

„Gauti„ ne “jokioje situacijoje gali nusivylęs, tačiau taip pat nėra gerai, kad tas asmuo, kad kitas jaustųsi blogas, arba reaguoti taip, kaip su jais yra kažkas negerai, nes jie nesijaučia įsitraukę į seksualinę veiklą tuo metu Laikas “, - sako Dee Stacey, sertifikuotas seksualinės sveikatos pedagogas„ Blume “. Taigi, kaip jūsų partneris reaguoja į gerai suderintą „ne“.

„Gauti„ ne “jokioje situacijoje gali nusivylęs, tačiau taip pat nėra gerai, kad tas asmuo, kad kitas jaustųsi blogai, jaustųsi blogai.„-Dee Stacey, sertifikuotas seksualinės sveikatos pedagogas„ Blume “

Visų pirma, dr. Barbacho sistema padės palaikyti dialogą su savimi. Jei tavo s.O. suteikia jums „nori tai padaryti?„Akys, jūs galite prisiregistruoti prie savo vidinio termometro ir būti panaši į“, tikrai, aš esu 8!"Arba" Žinai ką, aš dabar važiuoju į 2."

„Gali būti keletas veiksnių, susijusių su šiuo vidiniu vertinimu tiek fiziškai, tiek psichiškai“, - sako Stacey. „Asmens mastas gali apimti vertinimą, kaip arti, saugiai ar patogiai jie jaučiasi su šiuo potencialiu partneriu, kur jie yra santykiuose, arba bet kokios vertybių sistemos, religinių įsitikinimų sistemos ar kultūros mokymai, kurie taip pat gali padėti jų sprendimui padėti."

Kitaip tariant, jūsų pritaikyta nuo 1 iki 9 sistemos. Ir kai pažymėsite etiketę ant jausmų, burbuliuojančių jūsų viduje.

Čia reikia atviros, sutikimo sąmoningo seksualinio bendravimo užsikabinimuose, santykiuose ir kiekvienoje „tai sudėtinga“ situacija tarp jų.

Pakalbėkime (daugiau!) Apie seksą Ba-By: Štai sekso rašytojo mėgstamiausias vibratorius rankomis. Be to, 5 jutimai, kuriuos reikia pagerinti, kad būtų daugiau malonumo lovoje.