Suteikite blynų grikių perdaryti su šiuo receptu

Ingridientai
Blynai
1 puodelis grikių miltų
2 šaukštelis cinamono
1 1/2 šaukštelio kepimo soda
1/4 šaukštelio rožinės ar jūros druskos
2 kiaušiniai (gali subtilomis kiaušiniais, kad būtų veganai)
1/2 puodelio obuolių
1 puodelis nesaldintas migdolų pienas
1 brūkšnys gryno vanilės
3 šaukštai kokosų aliejaus

Paplarba
1 pabarstykite „Pepitas“ arba „Coconut“ dribsnius, skrudintus
1 šaukštas klevų sirupo

1. Dideliame dubenyje sumaišykite grikių miltus, cinamoną, kepimo miltelius, kepimo sodą ir druską.

2. Į maišytuvą sumaišykite kiaušinius su obuolių padažu, migdolų pienu ir vanile. (Taip pat galite juos įveikti rankomis.)

3. Sumaišykite šlapią mišinį su sausais ingredientais, kol bus įdėta.

4. Įkaitinkite kokosų aliejų keptuvėje ant vidutinės ugnies. Šaukštą apie ketvirtadalį tešlos puodelio į keptuvę. Virkite dvi ar tris minutes iš kiekvienos pusės. Pakartokite, kol panaudosite visą tešlą, prireikus įpilkite kokosų aliejaus į keptuvę.

5. Patiekite su skrudintais riešutais ir klevų sirupu. Mėgautis!

Šis receptas buvo pritaikytas iš šio originalaus įrašo, kuris buvo paskelbtas 2017 m. Rugsėjo 16 d.

Žinoma, jums reikės šiek tiek kofeino. Štai kaip biohack savo rytinio Džo puodelio ir kaip įsisavinti savo matcha gaminimo įgūdžius.