„Fitbit“ miego tyrimas atskleidžia, kad moterys gali užmigti daugiau nei vyrai

Tyrimas taip pat parodė, kad moterys 40 procentų labiau kenčia nuo nemigos nei vyrai. Anot bendrovės pagrindinio miego tyrimų mokslininko Conoro Heneghano, šių pagrindinių skirtumų priežastys nėra gerai suprantamos. „Tikrai nežinoma, ar tai fiziologinis dalykas, ar tai kultūrinis dalykas, kuris žino“, - sakė jis „Yahoo Finance“. „Manau, kad per ateinančius 10, 20 metų žmonėms būtų labai įdomu."

Pagrindiniai „Fitbit's Study“ pasirodymai? Visi Gali naudotis daugiau miego ir, laimei.

Aukštųjų technologijų miego mokslas šiais metais bus pagrindinis; Šis tyrimas yra tik pradžia. Ir štai kaip pataisyti savo miegamąjį, kad gautumėte daugiau (ir geriau!) miegas.