Galiausiai pasiekite savo jautrumą žarnynui naudodamiesi šiuo internetiniu kursu iš „Harvard Health“
Kurso pabaigoje galite tikėtis geriau suprasti įvairių žarnyno problemų priežastis ir simptomus ir kokius gydymo planus kiekvienam dažnai atrodo. Turėdami šias žinias, galėsite maksimaliai išnaudoti savo laiką su gydytoju, kad patektumėte į tai, kas vyksta su jumis. Taikant tai, ko išmokote. Žarnyno sveikata yra susijusi su geresniu imuniteto, nuotaikos ir smegenų funkcijomis, todėl optimali žarnyno sveikata yra svarbi keliais būdais, nei daugelis gali suprasti. Tai gali būti pats produktyviausias dalykas, kurį darai visi pandemija.
Norite sužinoti daugiau apie žarnyno sveikatą? Štai jūsų 101 vadovas iš aukščiausio dietologo:
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
