„Emmy Rossum“ be kiaušinių be pusryčių burrito yra supakuota su veganiškais baltymais

Kas sako? Yra daugybė puikių augalinių baltymų šaltinių, o kada Begėdiškas Žvaigždė Emmy Rossum neseniai išbėgo iš „Yolky“ sferų, norėdama į savo pusryčių burrito, ji subyrėjo veganiškoje alternatyvoje: tofu.

Aktorė susimaišė į kai kuriuos špinatus ir svogūnus, kad sukurtų peštynes, ir dar labiau sustiprindama lėkštę, ji viską įmetė į tortiliją be grūdų, pagamintų iš kokoso ir manijos, ir pridėjo keletą pluoštinių avokado griežinėlių viršuje. Tiesiog imk Žiūrėk Gatave produkte ji paskelbė savo „Instagram“ istorijoje ir stengiasi, kad jūsų skrandis nesukeltų riksmo:

Nors per daugelį metų yra daugybė įrodymų, patvirtinančių blogo repo soją, atsižvelgiant į tai, kad tofu gali būti 40 plius gramų baltymų viename bloke, verta būti sveiko recepto papildymu, nesvarbu, ar esate veganai, vegetariški ar etiketės Laisvas. Be to, tai daro puikų, širdį sveiką kiaušinių pakeitimą: nors Tofu turi 0 mg cholesterolio, vienas didelis kiaušinis turi tik 187 mg. Vien tik 187 mg.

Taigi, kai kitą kartą ruošiatės pusryčius, apsvarstykite galimybę plakti tofu à la rossum: jos pusryčių burrito, pilnas sveikų riebalų, baltymų ir pluošto.

Štai kaip „Emmy Rossum“ daugiausia padidino savo energijos lygį. Arba patikrinkite 10 odos priežiūros įsakymų, kuriuose gyvena veidas.