Kineziterapeutas sako
Dr. „Agenor“ taip pat konkrečiai iškviečia stuburo mobilumo svarbą-pasukimas jūsų viršutinėje krūtinės ląstos stubure ir visame jūsų viduryje „Taigi, kad tam tikrose vietose nesipriešinsite, ir bandykite kompensuoti kitu būdu“,-paaiškina ji.
Viskas sakyti, labai svarbu sustiprinti Viskas Iš šių sričių, skirtų stipriam branduoliui (ir galiausiai, geresnei bėgimo patirčiai), būtent tai, ką gausite iš Agenoro „Pilates“ paremtos treniruotės šiame epizode šiame epizode Mėnesio klubo treneris.
Pasirengęs sukurti pagrindinę jėgą bėgimui? Paspauskite žaiskite ir pasiruoškite paspausti visas jums reikalingas vietas.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
