90 sekundžių intervalo kūno sudėjimas 57 įkūrėjas Tanya Becker patiekalai „Studio“ internetinėse treniruotėse

Mūsų naujoji vaizdo įrašų serija, 90 sekundžių intervalai, „Well+Good's Cozy“ būstinė (ant nevaisingo bloko) Vakarų Soho mieste. „Loft“ mes nuolat apklausame „Wellness Scene's Movers“ ir „Shakers“; Mes pradėjome prašyti jų pasidalyti, kas yra jų mintyje 90 ar mažiau sekundžių. Visiškai neredaguotas. Vienas imk.

Kiekvieną savaitę mes atidengsime naują trumpą interviu, kuriame atsakys į aktualų klausimą ar dalijasi įdomios naujienos.

Šios savaitės vaizdo įrašas yra kartu su Tanya Becker, „Fizique 57“ įkūrėju, kuris ką tik pradėjo naują „Barre“ programą, kurią galite padaryti bet kur. Gavome samtelį!

Prenumeruokite „Well+Good“ 90 sekundžių intervalus „YouTube“ arba „Vimeo“