7 skanūs vasaros ritinių receptai, kuriuos taip paprasta gaminti
Gaukite receptą: vasaros ritinėliai su sodo daržovėmis, baziliku ir „Tahini Chili“ padažu
5. Krevečių vasaros ritinėliai su žemės riešutų hoisin panardinančiu padažu
Tikroji šio recepto žvaigždė yra žemės riešutų hoisino panardinimo padažas, pagamintas iš „Hoisin“, imunitetą stiprinančio imbiero ir „Sriracha-Talk“ apie skanų smūgį.
Gaukite receptą: krevečių vasaros ritinėliai su žemės riešutų hoisin panardinimo padažu
6. Braškių špinatų spyruokliniai ritiniai
Galite pavadinti šį ritinį nešiojamomis salotomis. Jis supakuotas su špinatais, braškėmis, fetomis, pekano riešutais ir balzamiko redukcija, kuri gali atrodyti panašiai kaip jūsų salotų baro pietų kombinacija, tačiau ši versija neabejotinai skaniai skaniai geresnė. (Gerai, kad tai gali būti anekdotinė, bet paprastai viskas yra smagiau valgyti, kai jums nereikia indų.)
Gaukite receptą: braškių špinatų spyruokliniai ritinėliai
7. Vaivorykštės pavasarinės ritinėliai su imbiero žemės riešutų padažu
Visos tos spalvos jūsų ritiniuose? Jie ne tik gražūs-jie taip pat signalizuoja apie maistinių medžiagų gerumą. MINT ramina skrandį, mango duoda vitaminą C ir padidina, o burokėliai yra pluoštiniai ir pilni antioksidantų. Ir yra papildoma premija: jie užtrunka mažiau nei 30 minučių. Imk tai, savaitės nakties vakarienė!
Gaukite receptą: vaivorykštės pavasario ritinėliai su imbiero žemės riešutų padažu
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
