6 joga ir meditacijos rekolekcijos naujaisiais metais skambėjo

Visi mėgsta vidurnakčio skrebučius su burbuliu. Bet iš tikrųjų yra ir kitų būdų, kaip švęsti Naujųjų metų atėjimą.

Šiais metais nuostabūs jogai ir pagrindiniai meditacijos mokytojai iš Niujorko ir visoje šalyje naudojasi atostogomis, kad padėtų dvasiniams ieškotojams apmąstyti praėjusius metus, nustatyti ketinimus 2013 m. Ir priversti rezoliucijas prilipti.

Ir daugeliu atvejų įeina naršymas rojuje ar paplūdimyje Badakanasanas. Čia yra šešios jogos ir meditacijos rekolekcijos, kad skambėtų jūsų naujaisiais metais .. -Lisa Elaine laikėsi

Nuotrauka: „Pura Vida Adventures“

Naujųjų metų joga ir meditacijos atsitraukimas: tikras laimė, apžiūrintis tikrovės prigimtį
Menla kalnų rekolekcija, Phenicia, NY
Gruodžio 28-sausio 1 d

Pasisveikink su laimingesniu 2013 m. Šis besiplečiantis budistų atsitraukimas „Catskills“ rengia kasmetinį Naujųjų metų rekolekciją, kad peršoktų vidinės gyvenimo rezoliucijas. Šiais metais pagrindiniai meditacijos mokytojai Sharon Salzberg ir Robertas Thurmanas kartu mokys ir ištirs, kaip sąmoningumas padeda mums suprasti, iš kur iš tikrųjų kyla laimė. Be to, „Iyengar“ jogos užsiėmimams vadovaus Carolyn Christie ir Brooke Myers. www.Tibethouse.JAV

„Kula“ jogos Naujųjų metų džiunglių vakarėlis
Boca Sombrero, Kosta Rika
Gruodžio 28-sausio 4 d

Jūs rimtai atjungsite šį kaimišką, nuošalų atsitraukimą Kosta Rikos atogrąžų miške. Rekolekcijose yra dvi dienos „Vinyasa“ klasės, vadovaujamos tiek išmaniųjų, tiek ir kurių „Kula“ instruktoriai Nikki Vilella ir Oceana Baity, ir daugybė gulėjimo basomis maudymosi kostiumais. www.Kulayoga.com

Remiantis

Miesto joga ir meditacija, kad nauji metai būtų su Jill Satterfield
Utrechtas, Nyderlandai
Gruodžio 28-sausio 1 d

„Vajra“ jogos ir meditacijos įkūrėjas Jill Satterfieldas Nyderlanduose dėsto penkių dienų seminarų seriją temomis, kurios padės sustiprinti rezoliucijas ir sukurti ramią, sutelktą 2013 m. Nuo 2013 m. www.Jogamovos.nl

„Pura Vida Surf“ ir „Yoga Retreat“
Malpais, Kosta Rika
Gruodžio 29 d.-sausio 5 d

Įpakuokite savaitės vertų maudymosi kostiumėlių. Šias aštuonių dienų atostogas banglenčių ir joga apima banglenčių pamokas kiekvienam lygiui, kasdienėms jogos užsiėmimams, nakvynei paplūdimyje ir vakarienei bei krioklio šokinėjimui. Jau nekalbant. www.Puravidventures.com

Naujųjų metų nuotykis 2012 m. Su Kathryn Budig
Tulumas, Meksika
Gruodžio 29 d.-sausio 5 d

Atsikreipimas į baltus paplūdimius, tyrinėti majų griuvėsius ir tris vegetariškus patiekalus per dieną yra įtraukti į šią savaitę trunkantį nuotykį. Kaip ir du kartus per dieną jogos užsiėmimai su „Celeb“ instruktore Kathryn Budig, kurios žaismingas, tačiau sunkus stilius yra pagrįstas Ashtanga. www.Thetravelyogi.com

Ramybė: Naujųjų metų meditacijos rekolekcija
Kripalu, Stockbridge, Masačusetsas
Gruodžio 30-sausio 1 d

Ar gali būti 2013 metai Tiesą sakant Pradėkite medituoti? Šis prieinamas dviejų naktų atsitraukimas su psichoterapeutu, jogu ir pedagogu Deanu Hudsonu yra tvirta įvadas į kasdieninės meditacijos praktikos kūrimą ir visus nuostabius dalykus, kuriuos ji gali padaryti jūsų gyvenimui. www.Kripalu.org

Daugiau skaitymo

Kodėl generaliniai direktoriai, aktoriai ir pop žvaigždės mėgsta transcendentinę meditaciją

Galutinis dovanų vadovas: 21 Nuostabios sveikatingumo dovanos, kurias reikia dovanoti (arba gauti)

Kuris meditacijos stilius jums tinka?