5 Padėkos dienos maisto produktai, kuriuos turėtumėte nusipirkti, o ne kurti, kad sutaupytumėte laiko, pinigų ir streso
3. Ritiniai
„Niekas neturi laiko leisti tešlai pakilti per Padėkos dieną, todėl palikite tai privalumams“, - sako Lydonas. „Kiekvienas pamėgs parduotuvėje pirktus vakarienės ritinius, sušildytus orkaitėje, ir jūs sutaupysite daug laiko ir energijos.„Nebent jūs jau turite visas kabutes, reikalingas patys juos iškepti, pirkti iš anksto pagamintą ritinius yra pigesnis pasirinkimas. Galų gale, ar nesirgote kepti po metų bananų duonos?
4. Salotos
Nors verta pridėti šiek tiek pluošto prie savo lėkštės, dauguma žmonių neateina prie Padėkos dienos stalo su specialiais prašymais, susijusiais su žalumynais. „Išsaugokite savo energiją skaniai kalakutienai ir bulvių košę, įsigydami keletą iš anksto sumaišytų salotų maišelių, kad būtų galima greitai maistingi“, - sako Lydonas. Kadangi maišų salotos vis dar yra švieži ingredientai ir nieko neišsaugotos, jos bus tokios pat maistingos.
5. obuolių pyragas
Vėliava, pjaustymas ir obuolių paruošimas šiam klasikiniam Padėkos dienos desertui yra daug darbo, ir yra tikimybė, kad dauguma jūsų svečių vis tiek bus per daug įdaryti. „Vietoj to, peržiūrėkite savo vietinės kepyklos pasiūlymus dėl mažai streso ir minios malonių desertų“,-sako Lydonas “,-sako Lydonas. Jūs palaikysite vietinį verslą, kuris bus * dėkingas * už jūsų verslą-tai bus naudinga.
Štai kaip dietologas aptarnauja savo Padėkos dienos lėkštę:
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
Šis įrašas iš pradžių buvo paskelbtas 2019 m. Lapkričio 20 d.; Atnaujinta 2020 m. Lapkričio 24 d.
