16 „Essentials Fitness Model“ ir „Nufit“ įkūrėja Natalie Uhling niekada nevažiuoja be

Natalie Uhling yra elitinė trenerė ir daugiafenatų boso kūdikis, kuris, pasak jos ilgo gyvenimo aprašymo, pasirodo daugiau ryte nei dauguma per savaitę, mėnesį ar net metus: ji sukūrė savo kūno rengybos metodą, pavadintą NUFIT®, Pradedantiesiems, taip pat įkurtai žiniasklaidos kompanijai „Natalie Entertainment Group“, sukūrė „MVMT Tour“ ir dirbo ambasadoriumi ir influenceriu tokiems prekės ženklams kaip „Under Armour“. Visa tai sulaukus 33 metų. #Žygiai.

Turėdamas tiek daug (kartais vaistų) rutulių ore, nenuostabu. Nepaisant džiovos tvarkaraščio. Kaip? Pažvelkite. Vienas didžiausių jos patarimų, kai reikia efektyviai pakuoti. „Pavyzdžiui,„ Aquapor “poros yra lūpų balzamas, skruostų paryškinimas, dangčio paryškinimas ir drėkinamasis kremas. Raskite daiktų, kuriuos galite naudoti įvairiais būdais!"

Žemiau Natalie Uhling dalijasi dar 16 elementų, kurie visada daro jį savo nešiojimu.

Įranga

1. Ausinės ir „iPod“: Turėdamas gerą grojaraštį, aš iš esmės galiu daryti „Nufit“ bet kur!

2. Masažo kamuoliai: Man patinka keliauti su šiais, nes mano kojos taip stangrios lėktuvuose. Taikant slėgį mano glotnose, mano kojos jaučiasi daug geriau. Papildoma premija yra ta, kad jie yra pakankamai maži, kad galėtų pasiimti bet kur. [Redaktoriaus pastaba: Taip pat veikia teniso kamuoliai.]

3. Vandens butelis: Aš visada stengiuosi išlikti papildomai hidratuotas. Kai esu, aš tiesiog jaučiuosi daug geriau.

Aktyvi drabužiai

1. Antblauzdžiai, sportinės liemenėlės ir tankų viršūnės: Aš niekada nekeliauju be savo treniruotės įrangos. Aš esu didžiulis prekės ženklų, tokių kaip „Beloforte“ ir „Bonvirage“, gerbėjas. Abu prekės ženklai mano kūnui tinka tikrai gražiai.

2. Track striukė ar bombonešis: Man patinka mesti šiek tiek mados kūrinio per savo įrankius. Tai tik prideda tą papildomą asmenybės sluoksnį prie mano aprangos.

3. Tirpa: Aš myliu Brooksą. Jie yra geriausi batai „Nufit“ ir palaiko mano kojas gerai!! Avalynė yra tokia svarbi!! Aš sakau savo studentams, kad jie turi investuoti į puikias avalynes-mūsų kojos yra pagrindas išlikti aktyviam.

Grožio produktai

1. Indie Lee: Esu apsėstas jos valiklio. Kadangi jis yra dideliame stikliniame konteineryje, aš mėgstu jį užpilti į mažus plastikinius konteinerius, su kuriais keliauju. Tokiu būdu jis neišlips.

2. Auksinės paslaptys: Aš myliu Jesse jaunimo grožio veido serumą! Nuo tada, kai pradėjau tai naudoti, jaučiuosi, kad mano veidas atrodo toks hidratuotas ir sveikas. Aš myliu Jesse ir viską, ką ji parduoda, aš perku! Aš turiu galvoje, ar matėte moterį?

3. Akių geliai: Aš nevaikštau į kelionę be savo sąžiningų „Hazel“ akių gelių! Jie geriausi ir nedirgina mano odos.

4. Lakšto kaukė: Kitas svarbus kuokštelinis yra „Orgaid“ ekologiškų lakštų kaukės. Man patinka drėkinti anti-senėję. Jie būna komplekte, todėl aš visada įdarau savo krepšį su keliais.

5. SPF: Aš esu keistuolis apie saulę, todėl tu manęs nepamatysite be skrybėlės ir SPF! Aš myliu Joshą Rosebrooksą maistinių dienos kremą SPF 30. Aš tai naudoju jau metus ir jaučiuosi visiškai apsaugotas!

6. Epsom druska: Aš visada su savimi supakuoju druskos druskos, nes mano kūnas išsipučia kaip pūslė lėktuve. Man patinka iš manęs išgauti visą tą vandenį, kai naktį išsimaudau. Aš tiesiog gaunu savo druską iš „Whole Foods Circ“ ir darbų!

7. Makiažas: Aš esu didžiulis RMS gerbėjas ir jau dvejus metus dėviu jos daiktus. Aš myliu visas jos „Lip2Cheek“ spalvas, nes jos yra daugkartinės.

8. Sausas šampūnas: Aš myliu gerą ponį! Ir Man patinka kelionių dydis Oribe sauso šampūno purškiklis.

9. 1 1/2 colio garbanojimo geležis: Laisva banga atrodo tokia graži, todėl man patinka keliauti su savo „Sultra“ geležimi. Jis mažas, todėl pakuoja tikrai gerai.

10. Kvapas: Mažas triukas yra eiti į grožio prekystalius ir gauti jų mėgstamų kelionių dydžio pavyzdžių. Tokiu būdu jie tokie maži, kad galėtum juos bet kur nuvežti.

Išbandykite minimalistinį požiūrį keliaudami su šiais patarimais iš Marie Kondo iš pakavimo. Arba pažiūrėkite, ką siūlo skrydžio palydovas, kai reikia organizuoti savo lagaminą kaip profesionalas.