Be to, arbūzas pagamintas iš 92 procentų vandens, sako Beckermanas. Akivaizdu, kad vanduo gali išlaikyti jūsų odą drėkinamą. Vanduo ir pluoštas daro vasaros vaisių sankabą, kad būtų optimali žarnyno sveikata. Vis dėlto net su arbūzu Beckermanas sako, kad galite turėti per daug gero dalyko. „Dėl didelio likopeno ir vitamino-C kiekio per daug arbūzo gali sukelti viduriavimą, nevirškinimą ir pilvo pūtimą“,-paaiškina ji. Laikykitės dviejų puodelių porcijos ir tau gera eiti. Norėdami sužinoti visa kita, kaip arbūzas gali padaryti jūsų sveikatai, žiūrėkite visą aukščiau esantį vaizdo įrašą. Ir užsiprenumeruokite mūsų „YouTube“ kanalą, kad niekada nepraleistumėte naujo vaizdo įrašo. Nori daugiau, palyginti su maisto gerumu? Štai Beckermano „Keto“ dieta, ir štai kodėl ji galvoja, kodėl Imbieras gali būti kitas ciberžolė.
Be to, arbūzas pagamintas iš 92 procentų vandens, sako Beckermanas. Akivaizdu, kad vanduo gali išlaikyti jūsų odą drėkinamą. Vanduo ir pluoštas daro vasaros vaisių sankabą, kad būtų optimali žarnyno sveikata.
Vis dėlto net su arbūzu Beckermanas sako, kad galite turėti per daug gero dalyko. „Dėl didelio likopeno ir vitamino-C kiekio per daug arbūzo gali sukelti viduriavimą, nevirškinimą ir pilvo pūtimą“,-paaiškina ji. Laikykitės dviejų puodelių porcijos ir tau gera eiti.
Norėdami sužinoti visa kita, kaip arbūzas gali padaryti jūsų sveikatai, žiūrėkite visą aukščiau esantį vaizdo įrašą. Ir užsiprenumeruokite mūsų „YouTube“ kanalą, kad niekada nepraleistumėte naujo vaizdo įrašo.
Nori daugiau, palyginti su maisto gerumu? Štai Beckermano „Keto“ dieta, ir štai kodėl ji galvoja, kodėl Imbieras gali būti kitas ciberžolė.