Nors jis turi keletą pagrindinių privalumų, Beckermanas sako, kad yra keletas trūkumų, kurių dauguma žmonių visiškai nesupranta. „Pagrindinė RD raudona vėliava yra ta, kad šis valgymo planas gali pakabinti kai kurias mitybos skylutes jūsų racione, jei to nepadarysite teisingai“, - sako ji. Pavyzdžiui, grūdų niksų. Ir nepakanka pluošto tikrai kenkia žarnyno sveikatai ir uždegimui. Ji taip pat pabrėžia, kad paleo valgytojai linkę valgyti didesnes dietas nuo mėsos sočiųjų riebalų. Aišku, šis valgymo planas turi svarbiausių privalumų ir minusai. Kuriu keliu svarstyklių galiuką? Žiūrėkite aukščiau esantį vaizdo įrašą, kuriame rasite galutinį Beckermano nuosprendį. Kalbant apie sveikos mitybos planus, štai „Beckerman“ patiekalas apie su pertraukiamu pasninkavimu ir keto dieta.
Nors jis turi keletą pagrindinių privalumų, Beckermanas sako, kad yra keletas trūkumų, kurių dauguma žmonių visiškai nesupranta. „Pagrindinė RD raudona vėliava yra ta, kad šis valgymo planas gali pakabinti kai kurias mitybos skylutes jūsų racione, jei to nepadarysite teisingai“, - sako ji. Pavyzdžiui, grūdų niksų. Ir nepakanka pluošto tikrai kenkia žarnyno sveikatai ir uždegimui. Ji taip pat pabrėžia, kad paleo valgytojai linkę valgyti didesnes dietas nuo mėsos sočiųjų riebalų.
Aišku, šis valgymo planas turi svarbiausių privalumų ir minusai. Kuriu keliu svarstyklių galiuką? Žiūrėkite aukščiau esantį vaizdo įrašą, kuriame rasite galutinį Beckermano nuosprendį.
Kalbant apie sveikos mitybos planus, štai „Beckerman“ patiekalas apie su pertraukiamu pasninkavimu ir keto dieta.