Nors kai kurie maisto produktai laikui bėgant laikui bėgant turi savo mitybos vertę, Beckermanas sako. Pienas ir sūris yra jos „geresnio šviežio“ sąraše, nes užšalimas gali turėti įtakos jų konsistencijai. Ji taip pat sako vengiant šaldytų vaisių ir daržovių, turinčių didelį vandens kiekį (pvz., Agurkai ir salierai), nes užšalimas gali priversti juos prarasti traškumą. Kaip visada, Beckermanas sako perskaityti ingredientų sąrašą ir pažiūrėti į supakuotų maisto produktų mitybos skydą, nes ne visi užšaldyti maisto produktai yra sukurti vienodi. Nors vieni išsivystė į sveiko patiekalo pasirinkimą, kiti vis tiek primena devintojo dešimtmečio televizoriaus vakarienes, atsižvelgiant į didelį natrio turinį. Dabar, kai žinote, kokių maisto produktų vengti pirkti užšaldyti, žiūrėkite aukščiau esantį epizodą, kuriame rasite daugiau „Intel“ apie geriausius maisto produktus, kad nusipirktumėte šviežiai įtraukiančius keletą „Beckerman“ asmeninių ištikimų. Štai ką „Beckerman“ atsargi už šaldyto maisto skyriaus, kai ji apsipirkinėja maisto prekių parduotuvėje. Ir jei norite į savo pirkinių sąrašą įtraukti keletą energijos stiprinančių maisto produktų, pradėkite nuo jų.
Nors kai kurie maisto produktai laikui bėgant laikui bėgant turi savo mitybos vertę, Beckermanas sako. Pienas ir sūris yra jos „geresnio šviežio“ sąraše, nes užšalimas gali turėti įtakos jų konsistencijai. Ji taip pat sako vengiant šaldytų vaisių ir daržovių, turinčių didelį vandens kiekį (pvz., Agurkai ir salierai), nes užšalimas gali priversti juos prarasti traškumą.
Kaip visada, Beckermanas sako perskaityti ingredientų sąrašą ir pažiūrėti į supakuotų maisto produktų mitybos skydą, nes ne visi užšaldyti maisto produktai yra sukurti vienodi. Nors vieni išsivystė į sveiko patiekalo pasirinkimą, kiti vis tiek primena devintojo dešimtmečio televizoriaus vakarienes, atsižvelgiant į didelį natrio turinį.
Dabar, kai žinote, kokių maisto produktų vengti pirkti užšaldyti, žiūrėkite aukščiau esantį epizodą, kuriame rasite daugiau „Intel“ apie geriausius maisto produktus, kad nusipirktumėte šviežiai įtraukiančius keletą „Beckerman“ asmeninių ištikimų.
Štai ką „Beckerman“ atsargi už šaldyto maisto skyriaus, kai ji apsipirkinėja maisto prekių parduotuvėje. Ir jei norite į savo pirkinių sąrašą įtraukti keletą energijos stiprinančių maisto produktų, pradėkite nuo jų.