Vienas paprastas būdas įgyvendinti šį sveiką ir tvarų valgymo patarimą į jūsų gyvenimą: 50 procentų taisyklė, tai reiškia, kad 50 procentų jūsų lėkštės turėtų būti daržovės. Jei jums reikia šiek tiek padėti juos virti, Lee pasidalino profesionaliu patarimu, kurį ji išmoko iš kolegos šefo Geoffrey Zakarian-Kai kepate daržoves, įdėkite savo lapo keptuvę į orkaitę, kol ji pašildys. Tokiu būdu, kai dedate ant jos daržoves. Aišku, Lee žino, kas vyksta. Peržiūrėkite visą vaizdo įrašą, kad išgirstumėte daugiau jos genialių patarimų ir išminties. PSST: Tai yra septynios daržovės, kurias dietologas sako pirkti konservuotas, o ne šviežias. Ir štai vienas sveikatingumo dalykas, be kurio Alicia Silverstone negali gyventi.
Vienas paprastas būdas įgyvendinti šį sveiką ir tvarų valgymo patarimą į jūsų gyvenimą: 50 procentų taisyklė, tai reiškia, kad 50 procentų jūsų lėkštės turėtų būti daržovės. Jei jums reikia šiek tiek padėti juos virti, Lee pasidalino profesionaliu patarimu, kurį ji išmoko iš kolegos šefo Geoffrey Zakarian-Kai kepate daržoves, įdėkite savo lapo keptuvę į orkaitę, kol ji pašildys. Tokiu būdu, kai dedate ant jos daržoves.
Aišku, Lee žino, kas vyksta. Peržiūrėkite visą vaizdo įrašą, kad išgirstumėte daugiau jos genialių patarimų ir išminties.
PSST: Tai yra septynios daržovės, kurias dietologas sako pirkti konservuotas, o ne šviežias. Ir štai vienas sveikatingumo dalykas, be kurio Alicia Silverstone negali gyventi.