„Aš esu vaistininkas 35 metus, čia yra 5 vaistų taisyklės, aš visada skatinu žmones sekti“

Dėl tų priežasčių dr. Alesiani sako, kad visada geriausia būti atsargiai vartojant naujus ne biržos vaistus. „Niekada nemanykite. Verčiau susisiekite pas gydytoją, patikimą teikėją ar vaistininką, kad sužinotumėte, ar yra kokių nors galimų problemų vartojant tam tikrus ne biržos vaistus, ir ar jums yra geresnių alternatyvų jums.

„Ironiška, bet vonios kambario vaistų spintelė ir šaldytuvas yra dvi blogiausios vietos vaistams laikyti.„-Robert Alesiani, PharmD, BCGP,„ Tabula Rasa Healthcare “vyriausiasis farmakoterapijos pareigūnas.

2. Būtinai laikykite savo vaistus tinkamoje vietoje

„Jei nenurodyta kitaip, vaistai turėtų būti laikomi kambario temperatūroje, maža drėgmė toje vietoje, kur jie bus nepasiekiami vaikams ir augintiniams“, - sako DR “, - sako DR. Alesiani. „Geriausia lentyna uždaroje virtuvės spintelėje, atokiau nuo viryklės (karščio) ir kriauklė (drėgmė)“, - sako jis.

Kartais gali būti lengviau įdėti vaistus į „Pillbox“, tačiau vis tiek svarbu, kad visa išrašymo informacija būtų patogi. Pvz., Jei jums patinka visus savo vaistus ištraukti į savaitinį tablečių organizatorių, prieš išmesdami jį, nufotografuokite tablečių buteliuką, kad būtų užpildyta data, galiojimo pabaigos data, dozės kiekis ir kiekis kartu su bet kokią kitą tinkamą informaciją, kad jums jos reikės.

Kur, jūsų manymu, turėtumėte laikyti savo vaistus ir kur iš tikrųjų turėtumėte laikyti, tai taip pat gali būti šiek tiek staigmena. „Ironiška, bet vonios kambario vaistų spintelė ir šaldytuvas yra dvi blogiausios vietos vaistams laikyti, nes abi vietos atskleidžia butelius dėl drėgmės ir temperatūros kraštutinumų, o tai gali sukelti priešlaikinį daugelio vaistų suskirstymą ir mažesnę galią“, - sako DR “. Alesiani.

3. Būkite atsargūs dėl draugiškų artimųjų patarimų

Niekam nepatinka kalbėti daugiau apie savo asmeninės sveikatos patirtį, nei tas, kuris sužino, kad vartojate tuos pačius vaistus. Ir išgirdus kitų asmeninių istorijų apie tai, kaip vaistas jiems veikė.

„Visi yra skirtingi. Žmonės neturėtų numatyti jokios terapijos sėkmės ar nesėkmės, atsižvelgiant į tai, kas galėjo įvykti po kaimyno, pusbrolio ar draugo patirties su tuo pačiu vaistu “, - sako DR“, - sako DR. Alesiani. Yra daugybė vaistų niuansų, įskaitant šalutinį poveikį, sąveiką su kitais vaistais, kuriuos galite vartoti. Taigi, jei jūsų kaimynas sako, kad neturėtumėte vartoti tam tikro vaisto.

Jei nesate tikri, kodėl jums nebuvo paskirtas vaistas, geriausia jį iškelti su patikimu teikėju. Dr. Alesiani tai dažnai mato, kai kalbama apie antibiotikus. Štai scenarijus: geranoriškas mylimasis siūlo jums gauti antibiotiką peršalę, tačiau gydytojas atsisako jį išrašyti. „Tai gali būti nelinksma nesutikti su gydytojais, tačiau kartografas galėjo padaryti išvadą, kad galvos šaltis yra virusinis, o antibiotikas nebūtų naudingas, ir iš tikrųjų gali būti kenksminga“, - sako DR, sako DR, sako DR. Alesiani.

4. Nedėkite per daug atsargų į rinkodaros terminus, tokius kaip „natūralus“, „žolelių“ ir „švarus“

„Natūralūs“ ir „Švarūs“ yra būdvardžiai, pirmiausia naudojami rinkodaroje, turintys mažai įrodymų, kai kalbama apie mediciną. „Natūralūs“ produktai nebūtinai yra sveikesni, saugesni ar veiksmingesni nei tas pats vaistas, vitaminas ar kitas laboratorijoje pagamintas papildas. Pavyzdžiui, keli vaistažolių tyrimai, Echinacea, nepateikė jokių naudos iš įprasto šalčio, tačiau daugelis advokatų ir imasi jo už šią indikaciją “, - sako DR, sako DR. Alesiani. Iš esmės, natūralūs, augaliniai ir augaliniai papildai turi vaistinių savybių, kurias reikia gydyti atsargiai ir priežiūra. Yra toks dalykas, kaip turėti per daug papildo, net jei sakoma, kad dėžutėje jis yra „natūralus“.

Šie „natūralių“ vaistų tipai taip pat gali sąveikauti su receptiniais ir ne biržos vaistais, todėl prieš imant juos, visada geriausia kalbėti su savo vaistininku ar priežiūros paslaugų teikėju.

5. Atkreipkite dėmesį į instrukcijas, kaip vartoti vaistus

Viskas gali būti šiek tiek sudėtinga, kai kiekvieną dieną turite vartoti kelis vaistus. Tarkime, jūs vartojate penkis vaistus per dieną, ir visi turite tas pačias instrukcijas, „Paimkite1 planšetinį kompiuterį burnoje“, ką tai reiškia? Jei paimtumėte visus penkis tuo pačiu metu, pirmiausia ryte? Gal būt. Jei visą dieną imtumėte kiekvieną dieną skirtingu metu? Tikriausiai ne “, - sako dr. Alesiani.

Taip yra todėl, kad kai kurie vaistai turi specifinių niuansų, jis paaiškina. Kai kurie gali būti geriau įsisavinti maistu, o kiti gali sukelti mieguistumą ar papildomą stimuliaciją arba netgi metabolizuoti tą patį fermentą. Jei pastarasis yra tas atvejis, galbūt norėsite išspręsti savo dozę, kad jūsų vaistai tinkamai veiktų.

Vaistininkai yra unikaliai pasirengę tvarkyti tokio tipo vaistų klausimus. Taigi, jūs galite laikyti savo vietiniu vaistininku nemokamu šaltiniu visiems jūsų kasdieniniams vaistų planavimo poreikiams ir kas žino, kad jie gali turėti net keletą savo vaistų taisyklių.