Naujasis „Harvard Health“ kognityvinio kūno rengybos kursas apibūdina 6 žingsnių smegenų sveikatos apsaugos planą
Vienas prieskonis, susijęs su smegenų sveikata: ciberžolė. Peržiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte daugiau.
Kas yra jūsų profesorius, kurio klausiate? Tai būtų ne kas kita, kaip Alvaro Pascual-Leone, MD, PhD, neurologijos profesorius ir asocijuotasis klinikinių ir transliacijų tyrimų dekanas Harvardo medicinos mokykloje. Dr. Pascual-Leone tyrinėjo, kaip smegenys veikia nuo 80-ųjų; Jis daug žino apie pilkąją medžiagą mūsų galvose. Daktaras ir sveikatos rašytojas Leonaura Rhodes, MD, kartu moko klasę su DR. Pascual-Leone. Kaip visuomenės sveikatos pedagogė JK, pamokslauti, kaip mūsų gyvenimo būdo įpročiai daro įtaką mūsų smegenims.
Harvardo sveikatos kognityvinio kūno rengybos kursų registracija yra atvira dabar, ir tai yra virtualus kursas, jis gali būti baigtas savo laiku. Jei ieškote būdo, kaip pradėti 2021. Ir, ei, jei norite pasakyti žmonėms, kad nuvykote į Harvardą, kai baigsite, gerai, gerai!
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
