Ar kiti jūsų reikšmingi yra „paminėjimai“?„Ką daryti, jei jie negali sustabdyti vardo mažinimo ... kažkas kitas

Tačiau santykių ekspertė Jess Carbino, buvęs „Tinder and Bumble“ sociologas Jess Carbino, sako, kad jei aptariamas asmuo nepatenka į vieną iš šių dviejų kategorijų, pakartotinai paminėdamas kažkieno teigiamus bruožus ir įpročius tavo elgesys. Pvz., Galbūt jūsų partneris visada mini savo draugą, kurio partneris reguliariai gamina vakarienę ar imasi pavyzdžio, kad būtų galima paruošti maistą. Tai gali būti jų būdas bandyti pasiūlyti (nors ir gluminančiai), kad tai yra kažkas, ko jie nori, kad jūs taip pat norite padaryti. Bet dr. Carbino sako.

Cromer priduria, kad, jos manymu, paminitis daug ką sukelia sesijose su poromis, ir perspėja, kad tai gali sukelti konfliktus, nes „tai labai greitai gali paversti nuspėjamąsias prielaidas, kai jūs tiesiog nežinote, kas vyksta jų galvoje.“

Ką reiškia paminėti mano santykiai?

Kadangi minėjimo motyvacija ir kontekstas yra svarbūs, ką tai iš tikrųjų reiškia jūsų santykiams. Jūsų partneris visą laiką paminėjo motiną.

Be to, kad erzina, paminėjimas gali sustiprinti bet kokias esamas pasitikėjimo problemas ar neužtikrintumus, kurie jau egzistuoja jūsų santykiuose arba kurį asmeniškai turite asmeniškai. Dėl šios priežasties svarbu atsižvelgti į savo asmeninį bagažą, galvojant apie tai, kaip jūs jaustis Apie visus pavadinimus numetamas į DIG tiksliai, kodėl artėjantis kažkieno vardas jus taip klaidina. Pvz., Jūsų susierzinimas gali sulaukti pavydo ratuko sukasi ir dr. Carbino sako, kad svarbiausia paklausti savęs, kodėl taip yra. „Tai tampa problema, jei jūs turite nepasitikėjimą asmeniu, ir aš manau, kad reikia žinoti, iš kur tai kyla, ypač jei tai yra draugas ar jų močiutė, apie kurią jie visą laiką kalba“, - sako ji.

Žinoma, kur tikrai gali atsirasti pavydas yra potencialus arba net ankstesnis romantiškas partneris. Tačiau svarbu pažymėti, kad jūsų partneris, iškeldamas savo buvusį ar kitą draugą ar pažįstamą. Buvusiame Ex, LMFT Melissa Divaris Thompson sako, kad jie gali tiesiog sielvartauti tuos santykius, ypač jei tai neseniai išsiskyrė ar net norėdami, kad tam tikras aspektas anksčiau būtų buvęs jų dabartiniuose santykiuose; Pvz., Galbūt jūsų partneris ir jų buvę.

Prieš pereidami prie tokios išvados, svarbu surinkti dar keletą patvirtinamųjų įrodymų, viršijančių pavadinimą kritimą. „Tai gali reikšti, kad tai nebūtinai reiškia, kad jūs turite šiek tiek giliau kasti, kad suprastumėte, kodėl jie iškelia savo buvusįjį“, - sako Divaris Thompson. Ji rekomenduoja sekti seną posakį daugeliui gydytojų pasakojama diagnozuojant negalavimus, galvoti apie arklius, o ne zebras, kai girdi „Hoofbeats“; Tai reiškia, kad prieš šokdami į tą, kuris yra toliau, turėtumėte išnagrinėti labiau paplitus.

„Jei jie kalba apie šį kitą žmogų, bet jie niekada jų nemato ir su jais daug nebendrauja, manau, kad tai mažiau grėsminga nei kažkas, su kuriuo jie kalbasi, ir praleidžia laiką su tuo, kas yra didesnės raudonos vėliavos aš “, - sako DiVaris Thompson.

Ką daryti, jei partneris turi paminėti

Jei jūsų partneris kenčia nuo dovanos, skirto Gabbingui apie ką nors kitą, ir tai tikrai jus vargina, visi ekspertai sako, kad laikas pabendrauti. Verta jį iškelti, užuot leidę elgesiui ir toliau neužtikrinti. Užuot spėlioję apie tai, ką reiškia jūsų partneris.

Norėdami tai padaryti, pradėkite klausdami, ar jie pastebi, kad jie nuolat atsisako šio asmens. Norėdami tai padaryti, Cromeris rekomenduoja kreiptis Supraskite, kodėl taip sunku juos nutraukti nuo savo smegenų.“

Pasakykite savo partneriui, kaip pakartotiniai paminėjimai verčia jus jaustis. Divaris Thompson, norėdamas padėti pertvarkyti sklandžiai. Pvz., Jei jūsų partneris nuolat kaupia buvusįjį ir kalba apie tai, kaip jie visą laiką mėgdavo treniruotis, galite išreikšti, kad jums nepatinka, kad jis yra lyginamas, arba kad tai verčia jus jaustis sąmoningu ar kad jaučiatės pavydus, ar kad ir kaip jautiesi. Esmė ta. „Klausiate jūsų partnerio ir dalijantis su jais, kad tai daro jus nepatogiai ir mato, ar jūsų partneris pakankamai gerbia jus, kad iš tikrųjų nustotų kalbėti apie tą asmenį“,-sako Divaris Thompson-she ir jos vyras turi abipusę taisyklę, kad jie nediskutuoja apie kitus. Žmonės, kurie jiems atrodo patrauklūs (net ne garsenybės), nes tai gali priversti kitą žmogų jaustis blogai.

Taip pat svarbu būti realistiškam jūsų lūkesčiams. Jei jūsų partneris visada kalba apie bendradarbį, tačiau norite išgirsti apie jų dieną, tikriausiai nėra realu paprašyti daugiau niekada negirdėti jų vardo; Bet paprašyti, kad kas nors išvengtų pakartotinai auklėti savo buvusį. Žinoma, jums leidžiama pasakyti savo partneriui, kaip jų paminėjimas daro jus jaustis-ir paprašyti jų užmušti vardą, kuris krito į pumpurą, jei jis sukelia problemų.