Ar sekso papildai iš tikrųjų padidina jūsų libido? Štai ką žinoti apie žolelių ingredientus
Žolelių afrodiziakai, kurių reikia ieškoti sekso priede:
Maka
Šaknis, auganti Andų kalnuose. Gali būti, kad MACA gali padėti iš naujo subalansuoti sutrikdytus hormonus (kurie gali būti seksualinės disfunkcijos priežastis), ir tokiu būdu padidina seksualinį potraukį, sako ajurvedos ekspertė Sahara Rose, Autorius Atraskite savo dharmą.
Beje, taip pat gali būti, kad MACA daro visiškai savarankišką poveikį nuotaikai, kuri taip pat gali padidinti susijaudinimą. Vienas tyrimas apie žmones, kurie identifikuojami kaip vyrai, nustatė, kad tie, kurie aštuonias savaites suvartojo 1 500 arba 3000 miligramų Maka, pranešė apie pagerėjusį seksualinį potraukį (įdomu, kad be jokių pastebimų testosterono lygio pokyčių). Kitame tyrime apie menopauzę moterys nustatė, kad tie, kurie šešias savaites suvartojo 3500 miligramų Maka.
Damiana
Funkcija kaip natūralus stimuliatorius, „Damiana-A“ žydėjimas, augantis Meksikoje ir Centrinėje Amerikoje--gegužė-seksualinis potraukis, padidindamas ištvermę ir bendrą energijos lygį, sako Sahara, o tai savo ruožtu taip pat gali padėti palengvinti depresijos simptomus. Tiesą sakant, krūmo gentis, Turnera, Natūralu, kad yra nemaža dalis flavonoidų ir kofeino. Tačiau nors gyvūnų tyrimas, skirtas patvirtinti šio mechanizmo poveikį, būtent po seksualinio išsekimo, reikia daugiau tyrimų apie žmones, norint nustatyti, kaip jis veikia bendrą lytinį potraukį.
Taip pat verta paminėti, kad nedidelis tam tikro sekso priedo tyrimas kuriame yra Damiana ištyrė savo poveikį žmonėms, kurie identifikuojami kaip moterys, ir taip pat rado reikšmingą rezultatą: apie 74 procentus moterų, vartojančių papildą Turėkite tokį poveikį solo arba tik kartu su kitais papildo ingredientais, tokiais.
Ashwagandha
Ashwagandha-an Evergreen krūmai, augantys Indijoje ir Afrikos dalyse bei Vidurinių Rytų-gegužėje, turi daugiau netiesioginio poveikio susijaudinimui, tačiau vis dėlto jis dažnai įtraukiamas į natūralius libido papildus dėl savo holistinio sujungto naudos šiferio, susijusio su susijusios naudos šiferiu. „Tai padidina kraujotaką ir stimuliaciją, o jo adaptogeninės savybės taip pat padeda neutralizuoti aukštą streso lygį“, - sako Sahara “.
Tiesą sakant, 64 lėtinio streso sergančių žmonių tyrimas nustatė, kad papildymas 600 miligramų ekstrakto iš Ashwagandha šaknies per dieną per 60 dienų smarkiai sumažėjo kortizolio kiekis (dar žinomas kaip streso hormonas) kraujyje. Ir mažėjantis stresas gali būti pagrindinis seksualinis pasitenkinimas, nes klaidžiojančios ar nerimaujančios smegenys gali sukelti abi ir orgazmas sunkiau.
Taip pat verta paminėti Ashwagandha galimybes padidinti testosterono lygį (ir, savo ruožtu, pagerinti seksualinę funkciją) žmonėms, turintiems varpą. Atliekant nedidelį 60 žmonių, kuriems varpa, kovoja su vaisingumu, tyrime tris mėnesius papildo 5000 miligramų Ashwagandha šaknies.
Afrodiziako priedo pasirinkimas (ir dozavimas)
Nors vaistažolių afrodiziakai gali padidinti seksualinį susijaudinimą, kai jie vartojami papildomai, jų poveikis paprastai skiriasi įvairiems žmonėms ir bus labiausiai pastebimi, jei jie bus sunaudoti nuosekliai. „Augalų medicina geriausiai veikia, kai atsižvelgiama į kūno sudėjimą ir absorbciją“, - sako Valdezas. „Daugelis augalų vaistų veikia subjektu, turint kaupiamąją naudą laikui bėgant.“
Daugelis natūralių libido papildų rinkoje taip pat sujungia daugiau nei vieną iš aukščiau išvardytų afrodiziakinių žolelių, kartu su kitais natūraliai raminančiais ingredientais, tokiais kaip CBD, o tai gali padėti pagerinti jų poveikį. „Paprastai formuluotės sukuriamos pirminiu„ raginimu veikti “ir palaikomos su antriniais žolelių papildymais, kad būtų lengviau išnaudoti visą jų potencialą“, - sako Valdezas “, - sako Valdezas“, - sako Valdezas.
Kalbant apie tai, kiek reikia paimti bet kokį libido padidinimo papildą ar natūralų afrodiziaką kad klientai prasideda nuo mažos dozės, tada vidutinio sunkumo ir valdo padidėjimą, atsižvelgiant į tai, kaip jie jaučiasi.“
Ir nors nė viename iš aukščiau paminėtų tyrimų nerastas didelis šių žolelių šalutinis poveikis, vis tiek svarbu išvalyti bet kurį papildą su gydytoju, prieš įtraukdami jį į savo rutiną. Net vaistažolių papildai gali sąveikauti su kitais vaistais.
Turint tai omenyje, skaitykite, ar nėra guminių, tablečių ir kitų papildų, kuriuose gausu aukščiau esančių afrodiziakų, jei jūsų lytinis gyvenimas galėtų naudoti natūralų keltuvą.
6 Natūralūs libido papildai, kuriuose yra afrodiziakinių žolelių:
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
