Tačiau vien todėl, kad jie atrodo kaip sūris, dar nereiškia, kad jie visi yra tokie maistingi kaip pats sūris. Beckermanas perspėja, kad kai kurie veganiški sūriai yra labai apdoroti, siekiant imituoti tikrojo sūrio skonį ir tekstūrą, ir pažymi, kad neturėtumėte tikėtis, kad alt sūrys turės tokias pačias maistines medžiagas kaip ir įprastas sūris, ypač baltymai, kalcis ir vitaminas D. Tačiau yra keletas sveikų sūrių. Tačiau yra keletas sveikų veganiškų sūrių variantų; Vienas iš mėgstamiausių „Beckerman“ yra „TREELINE CREEMY“ minkšto prancūziško stiliaus „Treeut“ sūris. Tai yra „100 procentų pieno produktų be, ekologiško anakardžių sklaidos, kuri yra kreminė, aštri ir sąžiningai taip gerai. „Treeline“ sūriai taip pat yra be glitimo ir paleo. „Priklausomai nuo skonio, šie sūriai turi nuo trijų iki penkių gramų baltymų vienoje porcijoje, o tai yra puiku“, - sako ji. Tačiau tai, kas daro šiuos sūrius ypatingą, yra tai, kad juose yra gyvų kultūrų, todėl jie yra geras probiotikų šaltinis. Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kad gautumėte daugiau jos minčių apie populiariausias Alt-Cheese variantus, taip pat sužinokite, kuris iš jų yra absoliutus mėgstamiausias.
Tačiau vien todėl, kad jie atrodo kaip sūris, dar nereiškia, kad jie visi yra tokie maistingi kaip pats sūris. Beckermanas perspėja, kad kai kurie veganiški sūriai yra labai apdoroti, siekiant imituoti tikrojo sūrio skonį ir tekstūrą, ir pažymi, kad neturėtumėte tikėtis, kad alt sūrys turės tokias pačias maistines medžiagas kaip ir įprastas sūris, ypač baltymai, kalcis ir vitaminas D. Tačiau yra keletas sveikų sūrių.
Tačiau yra keletas sveikų veganiškų sūrių variantų; Vienas iš mėgstamiausių „Beckerman“ yra „TREELINE CREEMY“ minkšto prancūziško stiliaus „Treeut“ sūris. Tai yra „100 procentų pieno produktų be, ekologiško anakardžių sklaidos, kuri yra kreminė, aštri ir sąžiningai taip gerai. „Treeline“ sūriai taip pat yra be glitimo ir paleo. „Priklausomai nuo skonio, šie sūriai turi nuo trijų iki penkių gramų baltymų vienoje porcijoje, o tai yra puiku“, - sako ji. Tačiau tai, kas daro šiuos sūrius ypatingą, yra tai, kad juose yra gyvų kultūrų, todėl jie yra geras probiotikų šaltinis.
Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kad gautumėte daugiau jos minčių apie populiariausias Alt-Cheese variantus, taip pat sužinokite, kuris iš jų yra absoliutus mėgstamiausias.