4. Nevaržykite savęs be jokios priežasties . Bet jei neturite jokių dietos apribojimų, Beckermanas sako,. „Tai leis jaustis labiau patenkinti ir greičiausiai sumažins užkandžių poreikį nušlifavus tą dubenį ledų“, - sako ji. Taigi nebūkite taip greitai išmeskite savo apdovanojimų kortelę už vietinį „Scoop Shop-A Diettian“! TL; DR: Ledai gali būti visiškai sveikos mitybos dalis saikingai, sako Beckermanas. Norėdami pamatyti penkis prekės ženklus, kuriuos „Beckerman“ palygina, taip pat jos asmeninę fave, peržiūrėkite visą aukščiau pateiktą vaizdo įrašą. Ir atsiminkite: „Neturite ledų savo šaldiklyje? Aš deklaruoju tai kaukėje-stūmokligėje!“ Veganai, atėjo laikas sužibėti. Mes suapvalinome penkis sveikiausius (ir švelniausius) veganiškus ledus, be jokių „MO 'Ice Cream Fomo“. Ir jei norite geriau jaustis dėl savo pieno kokteilio įpročio, mes radome sveiką pieno kokteilį, kuris supakuotų į du puodelius daržovių. Prašom.
. Bet jei neturite jokių dietos apribojimų, Beckermanas sako,. „Tai leis jaustis labiau patenkinti ir greičiausiai sumažins užkandžių poreikį nušlifavus tą dubenį ledų“, - sako ji. Taigi nebūkite taip greitai išmeskite savo apdovanojimų kortelę už vietinį „Scoop Shop-A Diettian“!
TL; DR: Ledai gali būti visiškai sveikos mitybos dalis saikingai, sako Beckermanas. Norėdami pamatyti penkis prekės ženklus, kuriuos „Beckerman“ palygina, taip pat jos asmeninę fave, peržiūrėkite visą aukščiau pateiktą vaizdo įrašą. Ir atsiminkite: „Neturite ledų savo šaldiklyje? Aš deklaruoju tai kaukėje-stūmokligėje!“
Veganai, atėjo laikas sužibėti. Mes suapvalinome penkis sveikiausius (ir švelniausius) veganiškus ledus, be jokių „MO 'Ice Cream Fomo“. Ir jei norite geriau jaustis dėl savo pieno kokteilio įpročio, mes radome sveiką pieno kokteilį, kuris supakuotų į du puodelius daržovių. Prašom.