Tačiau tiek kokosų aliejus, tiek MCT aliejus yra supakuoti su sočiųjų riebalų. Viename šaukšte kokosų aliejaus yra 12 gramų sočiųjų riebalų (85 procentai jūsų rekomenduojamo kasdienio vartojimo), sako ji, o MCT aliejus turi septynis gramus. „Viršijus, ypač apmokestinamas kepenimis ir kasa, kad nuolat virškinama ir metabolizuotų sočiųjų riebalų“, - sako Beckermanas “, - sako Beckermanas. „Daugybė tyrimų parodė, kad dietos, kurioje yra daug sočiųjų riebalų, gali pakenkti jūsų sveikatai." Tai nereiškia, kad turėtumėte išmesti savo MCT. Bet jei turite aukštą MTL cholesterolio kiekį (blogą rūšį), ji pataria naudoti kokosų aliejų tik išorėje (pavyzdžiui, ant jūsų odos), nes jis pasižymi antimikrobinėmis savybėmis ir tarnauja kaip nuostabus natūralus drėkiklis. Taigi, turėdami visą šią prieštaringą informaciją, kaip sužinoti, ar šie aliejai yra Tiesą sakant sveika mums? Peržiūrėkite visą aukščiau esantį vaizdo įrašą. Mes drįstame bandyti nesijuokti iš Beckermano „Naughty“ perdavimo gamtos „O.P.P ". Kalbant apie ypač madingą maistą, štai ką Beckermanas galvoja apie ciberžolę. Ir ACV.
Tačiau tiek kokosų aliejus, tiek MCT aliejus yra supakuoti su sočiųjų riebalų. Viename šaukšte kokosų aliejaus yra 12 gramų sočiųjų riebalų (85 procentai jūsų rekomenduojamo kasdienio vartojimo), sako ji, o MCT aliejus turi septynis gramus. „Viršijus, ypač apmokestinamas kepenimis ir kasa, kad nuolat virškinama ir metabolizuotų sočiųjų riebalų“, - sako Beckermanas “, - sako Beckermanas. „Daugybė tyrimų parodė, kad dietos, kurioje yra daug sočiųjų riebalų, gali pakenkti jūsų sveikatai."
Tai nereiškia, kad turėtumėte išmesti savo MCT. Bet jei turite aukštą MTL cholesterolio kiekį (blogą rūšį), ji pataria naudoti kokosų aliejų tik išorėje (pavyzdžiui, ant jūsų odos), nes jis pasižymi antimikrobinėmis savybėmis ir tarnauja kaip nuostabus natūralus drėkiklis.
Taigi, turėdami visą šią prieštaringą informaciją, kaip sužinoti, ar šie aliejai yra Tiesą sakant sveika mums? Peržiūrėkite visą aukščiau esantį vaizdo įrašą. Mes drįstame bandyti nesijuokti iš Beckermano „Naughty“ perdavimo gamtos „O.P.P ".
Kalbant apie ypač madingą maistą, štai ką Beckermanas galvoja apie ciberžolę. Ir ACV.