6 aukšto baltymų makaronų salotų receptai kitai vasarai susiburti

2. Aštrios „Soba“ makaronų salotos

Ne, ne visos makaronų salotos turi būti sumuštos majoneze ir patiekiamos vėsios. Šis aštrus salotos niksliuoja alkūnės makaronus ir vietoj to naudoja „Soba“ makaronus, grikių makaronus iš Japonijos, kaip laidos žvaigždę. Sukurtas šefo ir gerai+gero tarybos nario Candice Kumai, šis patiekalas papildytas pikantiškais Aliaskos šukutėmis, skirtoms baltymams, kartu su nuoširdžiais žalumynais ir pačiu apliejamu sojos padažu, kurį kada nors įsivaizdavote.

Gaukite receptą: Aštrios „Soba“ makaronų salotos

3. Kreminiai veganiški balti makaronai su vasaros daržovėmis

Jei esate daržovių užpildyto patiekalo gerbėjas, tai jums. Minimalistinis kepėjo veganiško baltųjų makaronų patiekalas yra užpiltas pakepintomis vasarinėmis daržovėmis, tokiomis kaip raudonasis svogūnas, vasaros moliūgai, lapiniai špinatai ir švieži pomidorai. Tai visiškai augalų pagrindu, todėl jis yra puikus veganiškas patiekalas. Valgykite karštą viryklę arba atvėsinkite, kad kitą dieną būtų traškių makaronų salotų.

Gaukite receptą: Kreminiai veganiški balti makaronai su vasaros daržovėmis

4. Sezamo ir brokolių makaronų salotos

Skaniai Ella spalvingos sezamo ir brokolių makaronų salotos tikrai nėra jūsų motinos makaronų salotos. Tarp traškių brokolių žiedynų, traškių anakardžių ir kreminių tahini, šios pikantiškos salotos yra skanios ir maistingos. Tai puikus pasirinkimas yra tai, kad norite pasinaudoti daugiau likusių Skaniai Veganiškas valgis.

Gaukite receptą: Sezamo ir brokolių makaronų salotos

5. Itališkos vištienos makaronų salotos

Štai klasika, kurią galite atnešti į kitą vasaros pikniką. „Averie Cooks“ itališkos vištienos makaronų salotos turi visas tradicinių makaronų salotų tvirtinimus, tokius kaip pomidorai, cukinijos ir paprikos. Įmeskite šiek tiek keptos vištienos krūtinėlės, baziliko, parmezano sūrio ir itališkų prieskonių, tačiau jūs turite skaniai pasuktą tradicinį patiekalą.

Gaukite receptą: Itališkos vištienos makaronų salotos

6. Ant grotelių keptos brokolių ir pipirų makaronų salotos su bazilikais

Tai puikus receptas, kad galėtumėte vėsinti karštą vasaros karštį. Pirmosios netvarkos keptos brokolių ir pipirų makaronų salotos yra šiek tiek visko: vasaros daržovės, avinžirniai, traški. Tačiau tikrasis šio patiekalo herojus yra citrinos raudonėlio padažas, kuris be vargo papildo visus tuos pikantiškus skonius.

Gaukite receptą: Ant grotelių keptos brokolių ir pipirų makaronų salotos su bazilikais

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.