Jūsų geriausios „Hamptons“ kūno rengybos ir jogos vadovas

Slt
Įsigykite „Megaformer Studio South“ vietą, kuri atidaryta praėjusią vasarą. 16 kalno g., Southamptonas, SLTNYC.com

Bridgehampton/Vandens malūnas

Taryn Toomey klasė
Taryn Tomey šią vasarą nuneša savo mylimąjį kalistheniką ir plyometrijos pamokas į „Hamptons“ su visiškai nauju studijos atidarymu Bridžhamptone (gegužės 25 d.). 264 Butter Lane, Bridgehampton, https: // Taryntoomey.com/themptons/

Erika Bloom Pilates
Šios populiarios studijos (jos antrosios „Hamptontons“ vietos) vandens gamyklos užkampis siūlo privačias ir dueto sesijas, taip pat namuose paslaugas namuose. Premija: „Studio“ taip pat kaupia produktus iš „ALO“, „Tata Harper“, „Sakara Life“ ir dar daugiau. 760 Montauk Highway, 2d, vandens malūnas, „Erikabloompilates“.com

Iškvėpkite pagrindinę sintezę
Gerą „Barre“ klasę sunku rasti „Hamptons“-ir čia galite lankyti klasę su pačiais „Core Fusion“ įkūrėjais, garsiu bare guru Fredu Devito ir Elisabeth Halfpapp. 2415 Main St., Bridgehampton, Exhalespa.com

Penki kolonos joga
Paskirstykite į penkių kolonų antrąją vietą „360 laipsnių“ protui ir kūno požiūris į jogos praktiką. Nuo širdies siurbimo „Vinyasa“ srautų iki žvakių atkuriamųjų sesijų, šioje studijoje yra kažkas visiems jogų. 720 Montauk Highway, vandens malūnas, https: // www.Penkių pillarsyoga.com/

„Gotham“ sporto salė
„Hadid Sisters“ bokso studija ką tik atidarė savo trečiąją vietą, palengvindama tiems, kurie nori ja-cross-hook prieš miego dieną. 2405 Montauk Highway, Bridgehampton, Gothamgymnyc.com

„Hamptons“ karšta joga
Šis naminis prekės ženklas siūlo ir tradicines „Bikram“, ir „Hot Vinyasa“ užsiėmimus tiems, kurie nori dar labiau parodyti vasaros šilumą. 2415 Montauk Highway, Bridgehampton Village, Hamptonshotyoga.com

Viena vandenyno joga
Šviežios oras joga, gražioje palapinėje, su vaizdu į vynuogyną. Pakanka. 1927 m. Scuttle Hole Road, Bridgehampton, Oneoceanyoga.com

57 kūno sudėjimas
Sekite mados minią į šią mylimą „Barre Studio“ vienintelę vietą, esančią tam tikroje vidaus vandenų ir šlaunų šokiuose. 264 Butter Lane, Bridgehampton, Kitique57.com

„SoulCycle“ tvartas
Vasaros virpes. Šią vasarą „Soul“ pristato savo „Sans-Bike Spinoff-Soulannex“-tvartą grupių ir privačioms treniruotėms, kurios leis net prakaituoti po Jūs atjungiate savo nugaros batus. Kai būsite pasiruošę degalų papildymui, paspauskite „Sulys Press“ vietoje, kad gautumėte „Pick Cycle Pick-Up“. 264 Butter Lane, Bridgehampton, Sielos ciklas.com

„SoulCycle“ vandens malūnas
Peršok vieną iš 66 dviračių šioje didelėje sielos studijoje, esančioje tiesiai prie Montauko greitkelio. 760 Montauk magistralė, vandens malūnas, sielos ciklas.com

„Tracy Anderson Studio“
Originali Andersono „Hamptons“ vieta yra aprūpinta savo pasipriešinimo parašo juostų sistema ir yra reguliariai supakuota su moterimis, apklijuotomis superžmybėmis antblauzdžiais (kurių „Range Rovers“ supakuoja automobilių stovėjimo aikštelę). Šią vasarą „The Water Mill“ studijoje bus du populiarios „Vitality Week“ leidimai. 903 Montauk Highway, Vandens malūnas, Tracyandersonas.com

SAG uostas

Norma Jean Pilates
Ši jauki erdvė, priklausanti Hamptonams gimusiems Pilatesui Guru Hayley Thorpe (ir pavadinta Marilyn Monroe vardu), siūlo privačią reformatorių, MAT ir hibridinius barų klases, taip pat įprastus grupinius bėgimus ir šokių užsiėmimus su besisukančiais instruktorių aktoriais. O, jūs galite lankyti kai kurias jų grupių užsiėmimus „Wolffer Estate Vineyard-It“, tiesiogine prasme vadinama „Pilates“ vynmedžiuose." Taip prašau. 11 Bridge St., Sag uostas, Normajeanpilates.com

„Punch Fitness“
Populiarus „Uptown Manhattan Kickboxing“ prekės ženklas yra hitas „Hamptons“, siūlomos tiek privačios, tiek grupės pamokos. 89 „Clay Pit Road“, „Sag Harbor“, „PunchFitnessCenter“.com

Uptown Pilates
Nors aukščiausios klasės „Pilates“ studija ne sezono metu galėjo dvigubai padvigubinti savo kvadratinę medžiagą (dabar yra dvi atskiros klasės), klasės yra tokios pat intymios ir stiprinančios ir stiprinančias. Erdvėje yra hibridinių reformatorių/bokšto mašinų, kurios siūlo įvairovę (tiek judesius, tiek raumenų tonizavimą). 23 Bridge Street, Sag Harbour, Uptownpilates.com

Joga Shanti
Kaip sakė pirmosios jogos poros „Colleen“ namų studija, Saidmanas Yee ir Rodney Yee, suderinimo pagrindu sukurtos „Vinyasa“ klasės paprastai yra supakuotos (tiek su žmonėmis, tiek su rekvizitais), tačiau apsimetėlių nėra, ypač nėra. 32 Bridge St., Sag uostas, jogashanti.com

East Hampton/Wainscott

Akt judant
Šokio kardio Mavenas Anna Kaiser daugelį metų plakė „Hamptonites“ (Ahem, Sarah Jessica Parker), o jos pirmasis „Boutique Fitness Studio Out East“ atidarytas 2015 m. 3 Geležinkelio alėja., Rytų Hamptonas, „Aktinmotion“.com

Barry bagažinė
Viskas apie „Barry's“ jaučiasi labai dideli šioje tvarte panašioje vietoje, su beprotiškomis aukštomis lubomis ir papildoma studija, kurioje instruktoriai gali būti kūrybingi pagal metodą. 352 Montauk Highway, Wainscott, Barrysbootcamp.com

Šokis
Šokio kardio žvaigždė Katia Pryce moko savo linksmų, iššūkių iš šokiųhamptono, iššūkių. 15 „Lumber Lane“, Rytų Hamptonas, „DanceBody“.com

East End Row
Tobulinkite savo irklavimo techniką (ir burpes) intensyvioje skulptūros studijoje (tada galbūt paimkite tuos irklavimo įgūdžius lauke). 460 Pantigo Rd., East Hampton, Eastendrow.com

Elementų kūno rengyba
„Barre“ ir „Dance Cardio Spot“, perkelta į didesnę (skaitykite: 1800 kvadratinių pėdų), trijų aukštų erdvę, kurioje yra naujų klasių pasiūlymų, tokių kaip jogos srautas, HIIT, „Barre Stretch“ klasė ir 25 minučių greitosios klasės (taigi jūs galite išspausti Ta treniruotės prieš patekant į paplūdimį) kartu su tipiškomis „Plie“ galimybėmis. Taip pat yra butikas, jei pamiršote supakuoti porą apkarpytų antblauzdžių. 68 Newtown Lane, East Hampton, ElementSfitSsStudio.com

Erika Bloom Pilates
„Upper East Side“ suderinimas ir pagrindinio stiprumo Guru Erika Bloom seka savo klientus į rytus, kur jos balta, minimalistinė-chic studija yra tokia pat ori ir saulės užpildyta, kaip turėtų būti vasara. Ji taip pat siūlo privatiems namuose. 66 Newtown Lane, East Hampton, ErikabloomPilates.com

Smagratis
Prekės ženklo „Hamptons“ vieta yra atvira ištisus metus ir siūlo tiek dviračių, tiek „FlyBarre“ klases. 65 Montauk magistralė, Rytų Hamptonas, „Flywheelsports“.com

Mandalos jogos gydymo menų centras
156 Main St, Amagansett, https: // Mandalayoga.com/

Silicho šerdis + stiprumas
Ši vietinė funkcinio mokymo vieta siūlo TRX klasių (ir privačių mokymų) rinkinį, kuriame pagrindinis dėmesys. Be to, jis suporuoja populiarų treniruotės įrankį su kitais dalykais, kurių gali prireikti jūsų kūnui, pavyzdžiui, joga ir putplasčio riedėjimas. Taip pat galėtumėte atlikti intensati treniruotę su Natalija Petrzela, kuri moko proto ir kūno treniruotes vasaros savaitgaliais. 79 Newtown Lane, East Hampton, Silichcore.com

Slt
Vienintelė vieta Hamptonuose (be seserų vietos Sautamptone) šokinėti ant raumenų, kaupiančių, kūno skleidžiantį megaformerį. 460 Pantjo Road, East Hampton, SLTNYC.com

„SoulCycle East Hampton“
Nes jums nereikėtų važiuoti bet koks „Hamptons Town“, negalėdamas sustoti prie nugaros. 68 Newtown Lane, East Hampton, SoulCycle.com

„Tracy Anderson Studio“
Garsenybių treneris 2015 m. Atidarė šią naujesnę, didesnę studiją, kur galite prisijungti. Šioje vietoje taip pat patiekiamas šviežias maistas ir sultys iš 3 „Green Hearts Organic Line“. 30 parkų vieta, Rytų Hamptonas, Tracyandersonas.com

Tiesos mokymas
Pasirinkite iš įvairių stiprumo ir kondicionavimo treniruotių su funkcinėmis rekvizitais, tokiais kaip virduliai, TRX ir irklavimo mašinos. 5 Geležinkelio alėja., Rytų Hamptonas, tiesos mokymas.com

Na viduje
Nesvarbu. Tarp pasiūlymų? Aromaterapijos joga, banglenčių rinkinys ir „kietas“ pilates. Vieta skiriasi, gerai su.com

Montauk/Amagansett

Barry bagažinė
Šioje „Barry“ vietoje yra banglentininkų vibe, kuris atspindi jo vietą, ir tai yra nepaprastai patogu tiems, kurie lieka toliau į rytus. 199 Main ST., Amagansett, Barrysbootcamp.com

Kūno technika
Ši senosios mokyklos sporto salė veikia nuo 1990 m. Ir joje yra dvi vietos, kuriose galite naudoti įrangos solo, dirbti su patyrusiais treneriais arba lankyti grupes, tokias kaip boksas ir „pakartotinis“ klasė. 249 Main St., Amagansett, 240 Edgemere St., Montaukas, „BodyTechClub“.com

Byoga
Naujojoje, dinamiškoje jogos vietoje pasiūlys skirtingus „Vinyasa“ lygius ir rengs bendruomenės renginius ir seminarus, tokius kaip „Sound-Bath“ meditacijos, bagažinės šou ir DJ Asanos užsiėmimai. 83 South Elmwood Ave, Montauk, Byogahive.com

Gurney's Montauk
Populiarus kurortas ir SPA „Oceanside“ denis Wellth kolektyvas paverčia vasarą lauko kūno rengybos studijoje, pradedant nuo „Memorial Day“ starto renginio, kuriame dalyvavo „Rumble Boxing“ ir pakėlė Holly Rilinger. Tiesiog įsitikinkite, kad užsisakėte visas klases per „Wellth Collective“ svetainę. Ir jei jums reikia poilsio dienos (bet vis tiek norite prakaituoti), Niujorko aukštesnioji dozė taip pat apsilankys. 290 Old Montauk Highway, Montauk, Gurneysmontauk.com

Niujorko Pilatesas
Tikėkitės, kad pastovus stilingų, tatuiruočių, Niujorko centro gyventojų srautas užims savo vietą viename iš šio populiaraus „Pilates“ pirmosios oficialios studijos „Studio Out East“ reformatorių. Visiškai nauja „Beachfront“ erdvė siūlys tiek grupių, tiek privačių klasių-su rimtai įspūdingu vaizdu į vandenyną. 649 Montauko greitkelis, Montaukas, Newyorkpilates.com

„SoulCycle“
Užsiėmimai reguliariai supakuojamos šioje buvusioje „Montauk“ kino teatre „Dviračių sporto vietoje“, o „Massive Studio“ ateina su stadiono sėdimomis vietomis. 15 Pietų Edgemere St., Montaukas, „SoulCycle“.com

„Surf Lodge“
Įsitraukite į denį su vaizdu į gražų forto tvenkinį su pop-up treniruotėmis, siūlomais visą vasarą. 183 Edgemere g., Montauk, Thesurflgge.com

Joga Lila
„Yoga Lila“ siūlo įvairių stilių studijos užsiėmimus, taip pat „SUP Yoga Group“ užsiėmimus ir privačias sesijas ant vandens siūlo vietoje, atvirą ištisus metus, ir nustatyta tiesiai miesto centre. 12 South Etna Ave., Montauk, jogalilamontauk.com

Kai važiuoji į rytus, nepamirškite supakuoti šauniausių sportbačių (štai kaip juos formuoti su kiekviena apranga).

Iš pradžių paskelbta 2016 m. Gegužės 26 d.; Atnaujinta 2018 m. Gegužės 24 d.