„Woom“ yra visiškai nauja prasmės stimuliuojantis sveikatingumo centras

Viskas erdvėje yra šviesi, moderni ir minimalistinė balta plyta, lengvoji mediena ir daug kabančių augalų. Įėjimas labiau panašus į prašmatnų bendruomenės centrą nei jogos studijos registracijos zoną, joje yra visos paslaugos veganiškos kavinės su sezoniniu meniu, kuriame yra patiekalų, tokių kaip „Quinoa“ ir „Lentil Kabob“ įvyniojimai, rūkyti baklažanai ir tahini. („Shemesh“ yra prancūzų apmokytas virėjas ir buvęs restorano savininkas, turintis „Hummus“ specialybę.) Kai buvau ten per minkštą atidarymo etapą, kambarys jau šurmuliavo energija ir pokalbiu dėl bendro maisto - bendruomenė, įsišaknijusi.

Jogos kambarys atrodo tuščias, kai nustatote savo kilimėlį, blokus, antklodes ir suspaudimą. Technologija, kurią patirsite vėliau-4D garso sistema, leidžianti visiškai tolygiai paskirstyti triukšmą ir muziką, projekcijos sistemą, sukuriančią judantį vaizdinį diegimą, ir kvapų difuzijos sistema-visa tai yra paslėpta iš rodinio.

Kaip tai iš tikrųjų

Atgal į patirtis. Viskas apie tai jaučiasi puikiai suprojektuotas ir kiekviena skyrius sklandžiai patenka į kitą, o „Bove“ ir „Zach“ įjungia ir išjungia instrukcijų atžvilgiu.

Sėdima porcija iš pradžių apima kvėpavimo darbus (Ujjayi ir Kapalbhati), šiek tiek mūsų dviejų vadovų dvasinio atspindžio ir skambučio ir atsakymo giedojimo ir dainavimo, visi užsimerkę.

Kai kaukės išeina, laikas tekėti, ir aš suprantu, kad vinyasa bus lėta ir lengva, atsižvelgiant į tai, kokia dvasinė patirtis iki šiol buvo. Aš neteisus. Tai sunki seka, kuriai reikia rimtos jėgos ir dėmesio kvėpavimui, ir palieka mane permirkęs prakaitą. Tiek „Bove“, tiek „Zach“ renka kambarį, kuriame nuolat siūlomi ekspertų pakeitimai-rūšis, kurios stumia ar traukia jums reikiamą kiekį. Visą laiką vaizdiniai juda per visas sienas, o muzika sukuria ritmą (tai melodingas, kartais genties nieko, nieko pop arba su žodžiais).

Po to mes patenkame į atkuriamąją pozą, gulėdami kojomis, palaikomomis per varžtus ir blokus, užrištą užrištą užrišimą, o tikrasis garsas prasideda. Pirma, jis klesti, tačiau jis nuolat keičiasi. Aš atpažįstu lietaus lazdos garsą, o vieta ir kryptis nuolat keičiasi ir prisitaiko, kad jis visiškai perimtų mano sąmonę. Aš galvoju: „Ar įmanoma?„Aš sąžiningai nebegaliu būti tikras. Kai atrodo, kad yra tiesiai virš manęs, aš iš tikrųjų gaunu fizinį šaltkrėtis.

„Kai mes tylūs, gulime, tai yra tobula proto platforma išprotėti. Idėja, susijusi su meditacija, yra savotiškai apgauti savo mintis “,-paaiškina Zachas, kai vėliau jai sakau, kad Savasana paprastai apima mane psichiškai bėgant per darbų sąrašą, tačiau kad garsas mane sutelkė sutelkęs dėmesį. „Jūsų protas nori atlikti užduotį ir paprastai užduotis yra jus išprotėti. Idėja nėra nustoti mąstyti; tai yra naršyti protą ir atlikti geresnę užduotį. Garsas yra įrankis, skirtas naršyti po protą ir jį stebėti, skirti šiek tiek laiko ir pailsėti."

Kol aš pailsėjau, vienu metu kažkas liečiasi man ant krūtinės, vibruoja (vėliau sužinau, kad tai yra tuningo šakutė). Nuostabus kvapas taip pat užpildo kambarį, laikydamas mane iki pat galo.

Aš galvoju apie anksčiau klasėje, kai mums liepė dainuoti žodžius: „Viskas ... tinkamoje vietoje.„Nesvarbu!) Tai yra WOOM, viskas iš tikrųjų yra tinkamoje vietoje.

Pagalvok, kad ten yra? Kaip jūs jaučiatės darydamas medį su ožkomis? Ir net tu ne „jogos žmogus“, visi gali išmokti ko nors iš seniausio pasaulio instruktoriaus.