Va, jūs turėtumėte nėrinėti batus pagal savo kojos tipą, pasak podiatro

Jei jūsų kojos yra tikrai siaurios arba turite siaurą kulną, taip pat galite apsvarstyti skirtingus raištelius. „Dėl siauros kulno ar siauros koja slysta koja, slysta batais. „Tai apsaugo nuo kojos paslysti į batus, o tai gali sukelti pūsles ar kraują po nagais.„Galite žiūrėti tą techniką žemiau.

Kita koja rizikuoja? Tie, kurie turi plačią „priekinę koją“ arba jei jūs kalbate su bunionais. „Padidėjęs pėdos priekio plotis gali padaryti papildomą spaudimą pėdos ir kojų pirštų šonuose“, - sako DR. Splichal, pažymėdamas, kad tai reikalauja praleisti pirmąsias poras kilpų. „Tai suteiks daugiau vietos priekinei.„Galite patikrinti šį metodą žemiau esančiame vaizdo įraše.

Juk jūsų kojos yra unikalios snaigės.

Kalbant apie tuos pirštus, čia yra keletas pėdų tempimų, kuriuos reikia išbandyti (jie visi jaučiasi kaip masažas). Ir tai yra geriausi vaikščiojimo sportbačiai, jei visą laiką esate ant kojų.