Kodėl galbūt nenorėsite atlikti HIIT treniruotes dvi dienas iš eilės

Kodėl galbūt nenorėsite atlikti HIIT treniruotes dvi dienas iš eilės

Peržiūrėkite visiškai universalius kūrinius, kuriuos prisiekia vienas HIIT treneris. Arba išbandykite intensyvią treniruotę namuose, kuri leis jums pajusti nudegimą.