Kodėl Troianas Bellisario ryte nustojo plauti veidą
Sveiki atvykę į mano rytinę rutiną, kur trejetas Bellisario ir kiti gero gyvenimo guru pasidalino savo asmeniniais (dažnai stebinančiais, dažnai sveikais) ryto ritualais, kad padėtų jums padaryti jūsų a.m.' Labiau nuostabu.
Troianas Bellisario
Aktorė, rašytoja/filmo prodiuserė Maitinti, ir „Vieno už vieno užkandžio“ prekės ženklo ambasadorius Šis juostas išsaugo šį juostą
Aš linkęs pabūti labai vėlai vakare, bet Aš taip pat tikrai branginu savo rytus. Aš bandžiau išsiaiškinti savo rutiną, ypač po Gana maži melagiai Pasibaigus šou, aš atsikelčiau 5 a.m., skubėti nuvykti į darbą 5:30 a.m., ir plaukai ir makiažas nuves mane iki 7 a.m. Aš eksperimentavau su daugybe skirtingų dalykų.
Prisimenu, kad prieš kurį laiką skaičiau tai Jūsų kūnas gamina natūralius aliejus, kai miegate. Labai gera jų nenuvilti ryte. Taigi aš tiesiog numesiu šiek tiek vandens ant veido ir tai bus vienintelis dalykas, kurį padarysiu.
Kartais, kai atsibundate anksti ir jūsų kūnas vis dar miega, viskas, ko norite. Aš skubėjau į „Starbucks“ ir tada buvau alkanas, per daug stimuliuotas ir nežinojau, ką valgyti. Vietoj, Aš Pradėjau gaminti save žalią kokteilį. Tai tikrai gražus būdas atsibusti su maistingu maistu ir būti mažiau alkanam, kol vėliau galėsiu papusryčiauti.
Man patinka treniruotis ryte, nes manau, kad jis atsibunda mano kūnui ir likusį dieną mane energija.
Aš daug keliauju ir visada supakuoju daugybę užkandžių pusryčių. Manau, kad taip yra ir A Ši juosta yra puikus būdas suapvalinti porą skirtingų variantų ir išlikti sotus lėktuve. Tai be glitimo, be glitimo, be GMO ir visi etiškai gaunami. O pirkimas bare taip pat taupo „Life“-tai labai paveikta, tačiau tuo pat metu taip pat tikrai skonis geras.
Jei manęs nėra kelyje, man patinka sportuoti ryte, nes manau, kad jis atsibunda mano kūnui ir energija mane likusiai dienos daliai. Aš galiu eiti bėgti ar žygis. Aš tikrai esu priklausomas nuo „SoulCycle“.
Bellisario nėra vienintelė PLL žvaigždėPasak Shay Mitchell, ir Lucy Hale naujausio veido kaukės apsėstumo, kai tik išeikite iš sveikatingumo ritualų. Patikrinkite sunkią treniruotę.
