Kodėl mesti „Twitter“ gali būti sveikiausias sprendimas, kurį priimate visus metus

Liaudies sukilimo įkūrėjas Jess Davis yra apie skaitmeninį detoksikavimą. Tiesą sakant, ji veda rekolekcijas, pagrįstus idėja. „Aš ką tik išėjau iš dviejų savaičių pertraukos iš visos žiniasklaidos ir jaučiuosi nuostabi“,-sako ji. „Aš daug geriau suprantu, kaip aš suvartoju ir bendrauju su socialine žiniasklaida ir Viskas jos teigiami ir negatyvūs. Tik šią savaitę man pavyko pradėti savo „Bullet Journal“, kiekvieną dieną nuvykti į jogą, nužudyti savo darbų sąrašą, baigti knygą ir mėgautis pasivaikščiojimu su draugu ... ir tai tik trečiadienis!„Pamoka: niekada neįvertinkite laiko ir energijos, nesibaigiantis slinktis.

Norite padaryti naujienų detoksą, vis dar informuoti? Štai kaip. Ir jei artėjanti inauguracija jaučia stresą, pasimėgauji Gabrielle Bernstein raminančiais vibracijomis.