Kodėl maisto produktai ir papildai laktacijai ne visada yra geriausias sprendimas žindymo mamoms

Ar yra šių maisto produktų ir produktų trūkumų?

Kai kurios žolelės ir papildai, skirti žindymui. „Tiksliau, fenugreek gali sukelti šlapimą ir prakaitą. Tai taip pat gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje didesnėmis dozėmis, taigi, jei esate diabetinis ar kitaip linkęs į mažą cukraus kiekį kraujyje, jis gali būti kontraindikuotas jums “, - sako Petersenas. „Linų sėkla gali būti problema mamoms, turinčioms specifinių virškinimo problemų“,-priduria ji, todėl ji visada rekomenduoja „kalbėtis su jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš pridedant žolelių papildus arba keičiant dietą."

Dienos pabaigoje Petersenas sako, kad nors kai kurie maisto produktai tikrai gali padėti kai kurioms mamoms, geriausias būdas pasigaminti daugiau pieno yra tiesiog slaugyti ar siurbti dažniau. „Nors„ Galactagogues “gali suteikti kai kurioms mamoms, kurių jiems reikia tiekiant, geriausias būdas nustatyti ir išlaikyti gerą tiekimą yra nuolatinis maitinimas prie krūties ar siurbimas. Jei toliau pašalinsite pieną nuo krūtų ir stimuliuosite juos maitindami ar siurbdami, natūralūs jūsų kūno procesai perims ir pagamins daugiau.„Iš esmės tai yra pasiūlos ir paklausos taisyklė. Ir jei tai neveikia ir jūs vis dar stengiatės, būtinai pasitarkite su gydytoju ar laktacijos konsultantu, kuris gali padėti jums pašalinti triktis.

Primename, prieš išbandydami laktacijos produktus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu ir išbandykite tik vieną produktą po vieną. „Kaip ir bet koks maistas ar priedas, įmanoma per daug“, - primena laktacijos konsultantas Petersenas. „Svarbu atsiminti, kad dauguma dalykų yra geresni saikingai.“

Namų gimimai auga, nepaisant rizikos. Štai kodėl. Ir geros naujienos: norint gaminti maistą kūdikiams, nereikia 1000 procentų.