Kodėl „Covid-19“ metu perdegimas sveikatos priežiūros srityje yra auganti problema

Dr. Sovndalas taip pat stengėsi sutvarkyti labai sergančių pacientų, kuriems reikalinga jo priežiūra, apimtį. „Covidid-19 pacientai, jie negali turėti savo šeimų už savo lovų ir aš dėl jų jaučiuosi blogai. Bet aš taip pat negaliu likti prie jų lovos, kad paguosčiau juos, nes mano galvoje yra ir kitų „Covidid-19“ pacientų, kuriuos turiu patekti “,-sako jis. „Tai reikalauja rinkliavos, nes tu negali būti toks užjaučiantis, kaip galbūt norite būti."

Be to, kadangi „Covid-19“ yra infekcinė liga, negydanti išgydyti, priekinės linijos darbuotojai turi kovoti su nuolatine baime dėl ekspozicijos. „Kai užsiregistravau skubios medicinos medicinoje, žinojau, kad ketinu susidurti. „Tai labai užkrečiamas virusas ir bijau."

„Didelis mano stresas yra ne tik nerimauti dėl savęs, bet ir dėl 400 paramedikų ir pirmųjų reaguojančių asmenų, ypač dėl to, kad jie apsaugotų nuo užsikrėtimo“, DR. Soovndalas sako. Dalis problemos yra nuolatinis asmeninių apsaugos priemonių (AAP) trūkumas, kuris kelia daugybę sveikatos priežiūros darbuotojų ir kitų profesionalų profesionalų, kuriems dar didesnė rizika susitarti dėl pačių viruso.

Jų nuolatinis „Covid-19“ poveikis taip pat reiškia, kad daugelis priekinės sveikatos priežiūros darbuotojų negali pasikliauti tuo pačiu asmens parama iš artimųjų, kuriuos jie paprastai norėtų. Dr. Sovndalas sako, kad nuo tada, kai prasidėjo pandemija. Kiti sveikatos priežiūros darbuotojai ėmėsi priemonių visiškai pašalinti save iš savo namo, miegodami garaže ar kitur, kad jų artimieji būtų kuo saugesni nuo viruso. Bet tai taip pat kelia pavojų jaustis izoliuotiems ir atsiriboti nuo įprastų palaikymo tinklų.

Tarsi visa tai dar nebuvo pakankamai streso, 1.Balandžio mėn. 4 milijonai sveikatos priežiūros darbuotojų prarado darbą. Ligoninės vizitai visoje šalyje yra 30 procentų mažesnis nei vidutinis, nes žmonės ir toliau vengia medicininės priežiūros, nebent būtina, o tai daro įtaką šių įrenginių pajamoms. Išleidimai yra dviašmenis kardas sveikatos priežiūros darbuotojams, kurie dabar prarado darbą, turi nerimauti, kaip sumokėti sąskaitas ir susirasti naują darbą uždarymo ekonomikoje; Tie, kuriuos atleido atleidimai, turi prisiimti papildomo darbo naštą.

Protinė rinkliava yra „Covid-19“ globėjas. Amy Cirbus, PhD, LMHC, LPC, „Talkspace“ klinikinio turinio direktorė, sako, kad daugelis terapeutų taip pat jaučia slaugytojų perdegimą. „Viena to priežasčių yra ta, kad padidėjo kliento apimtis“, - sako ji. (Aimee Daramus, Psyd, Čikagos, IL psichologė.) "Bet taip pat tai, kas būna terapeutas per„ Covid-19 “skirtingą, yra tai, kad yra neproporcingai daug klientų, kurie patiria krizę, o tai reikalauja daugiau jūsų ir iš jūsų paima daugiau",-sako ji.

Kovoti su perdegimu pasaulyje, kurį sugriebė pandemija

Neįmanoma pasakyti, kad „Pandemic“ labai įtempė daugelio sveikatos priežiūros darbuotojų psichinę sveikatą. Tačiau gerai sako, kad sidabrinis pamušalas yra tas. „Žmonės apie tai geriau supranta ir pagaliau sulaukia tam tikro dėmesio“, - sako ji. Pandemija įkvėpė ją paleisti internetinę platformą, vadinamą slaugytojomis „Health“, kur slaugytojai gali gauti nemokamas konsultacijas. „Tai yra visuomenės pastangos kitos slaugytojos ir aš kuriu save, nes matome poreikį“, - sako ji. „Mes žinome."

Dr. „Brewer“ taip pat dirbo prie programos, kad padėtų sveikatos priežiūros darbuotojams išspręsti savo perdegimą taip, kad atitiktų jų ypač reikalaujančius tvarkaraščius. Remiantis nedideliu tyrimu, kurį jis atliko, vos 10 minučių sąmoningai pagrįstų metodų padėjo sumažinti gydytojų stresą 50 procentų po vieno mėnesio reguliariai įgyvendinant juos praktikoje. Įkvėptas rezultatų, jis sukūrė nemokamą programą „Breathe by DR“. Jud, praėjusiais metais ir balandžio mėn. Programa padeda vartotojams atlikti trumpus pratimus, kurie buvo veiksmingiausi, pavyzdžiui, kvėpavimo ir meditacijos pratimai.

Dr. Tuo tarpu „Cirbus“ ir „Talkspace“ dirba prie terapeutų palaikymo būdų, o „Pandemic“ nešioja. Platforma sukūrė vidaus palaikymo grupes, sukurdama saugią (virtualią) erdvę, kurioje terapeutai gali pasidalyti savo baimėmis ir nerimu. „Daug to, apie ką mes kalbame šiose grupėse, yra tai, kaip nubrėžti liniją tarp pagalbos ir padėti sau“, - DR. Cirbus sako. Tiems, kurie neturi laiko ar gali nenorėti įsipareigoti virtualiai grupei, ji sako, kad uždarytos „Facebook“ bendruomenės, būtent terapeutams.

Yra ir kitų naujai sukurtų šaltinių sveikatos priežiūros darbuotojams, kurie gali padėti. Projekto parašiutas, kuris prasidėjo kaip vietinis judėjimas Šiaurės Karolinoje, dabar turi daugiau nei 500 savanorių terapeutų 37 valstijose, visi siūlo profesionalias terapijos sesijas fronto sveikatos priežiūros darbuotojams. Meditacijos programos „Headspace“ taip pat išleido nemokamą „Covid-19“ šaltinį, „Audra“, su meditacijomis, miego palaikymu ir judėjimo pratimais. Taip pat yra krizių teksto siuntimo paslauga, skirta „Aetna“ ir „CVS Health“, kuri siūlo nemokamą pagalbą „Covid-19“ globėjams. Tie, kurie tai daro.

„Svarbu, kad dabar turėtume tokias priemones, nes toliau bus ir psichinės sveikatos poreikis“, - DR. Cirbus sako, ypač tarp sveikatos priežiūros darbuotojų. Anot „Reuters“, Niujorko kalno Mount Sinajaus ligoninės psichiatrai prognozuoja, kad nuo 25 iki 40 procentų darbuotojų, susijusių su potrauminiu streso sutrikimu (PTSS), dėl jų dalyvavimo protrūkyje gali kentėti potrauminio streso sutrikimas (PTSS). Dr. Cirbus sako, kad ji, deja, tikisi, kad daugelis priekinių linijų darbuotojų pasieks savo lūžio tašką, kai tik krizė ir toliau šlifuos, todėl terapeutai jais rūpinasi judresniais nei bet kada anksčiau. „Tam, kad galėtume numatyti šiuos poreikius, svarbu, kad terapeutai turi pagrindą, kad jie galėtų jaustis palaikomi ir pasirūpinti, kad jie patys nesudegtų“, - sako ji.

Na, priduriama, kad labai svarbu kuo greičiau gauti reikalingą pagalbą, ypač dėl prognozių, kad vėliau šiais metais gali būti antroji pandemijos banga. „Ekspertai sako, kad šią žiemą gali būti dar blogiau“, - sako ji. „Psichiškai, mes turime būti pasirengę."