Ką Kourtney Kardashian valgo, kai ji yra detoksiniame

Persirengimas
1/8 puodelio ryžių vyno acto
1
1 šaukštelis Himalajų druskos
1/8 šaukštelio šviežių maltų juodųjų pipirų
2 šaukšteliai Tahini
1 šaukštas sezamo sėklų
1/2 puodelio sezamo aliejaus

Dėl salotų:
1. Dresšti. Leiskite sėdėti 10 minučių.

2. Įkaitinkite keptuvę iki vidutinės su dviem šaukštais alyvuogių aliejaus. Virkite lašišą iki nepermatomos. Tik apverskite vieną kartą-maždaug aštuonias minutes.

3. Uždėkite į šoną ir leiskite pailsėti maždaug penkias minutes.

4. Nuplaukite ir supjaustykite Romaine. Įdėkite į didelį stiklinį salotų dubenį.

5. Nulupkite ir kauliukų agurką ir morkas. Įpilkite į salotas.

6. Susmulkinkite lašišą į mažus kubelius, tada įpilkite į salotas.

7. Apsirenkite salotas ir papuoškite avokadu. Įpilkite druskos ir pipirų skonio.

Apsirengimui:
1. Sumaišykite visus ingredientus ir plakite, kol visiškai susimaišys.

2. Užlašinkite ant salotų.

Kardashianas nėra vienintelės garsenybės, turinčios sveikatingumo įpročius, vertus pavogti. Štai kaip Zacas Efronas sumažina potraukį cukraus ir sveiko gėrimo Lady Gaga užsakymų „Starbucks“.

Iš pradžių ši istorija buvo paskelbta 2017 m. Birželio 20 d.; Jis buvo atnaujintas 2018 m. Liepos 5 d.