Kas nutinka, kai siunčiate savo partnerio laikotarpį „Push“ pranešimai?

Prieš keletą metų nustojau imtis hormoninės gimimo kontrolės ir negavau savo laikotarpio 10 tiesių mėnesių. Akupunktūra vėl tekėjo, laimei. Ir dabar, po 80 plius mėnesių, kai „Pretty-Much“ primenantys ponios verslas yra įsitikinęs, kad mano laikotarpio stebėjimo pastangos turėtų gauti tam tikrą kreditą kartu su tais adatomis besinaudojančiais profesionalais. Kaip maisto dienoraštis verčia jus labiau atsiminti, ką valgote, ir sutelkia dėmesį į savo mitybos tikslus, sekti savo srautą jaučiasi kaip menstruacinio grįžtamojo ryšio kilpa.

Bet niekada negalvojau: oi, mano vaikinas taip pat turėtų tai dalyvauti. Iki dabar.

Priežastis? Naujas laikotarpio stebėjimo priemonė, įtraukiantis jūsų partnerį į jūsų menstruacinį vidinį ratą, taip ir kalbėkite apie „MyFlo“ programą iš moterų hormonų eksperto Alisa Vitti. Nes kai bandai sąmoningai susieti, pažvelkime į tai, hormonai yra svarbūs.

Bet tiesioginiai pranešimai? Apie mano laikotarpį? Po daugiau nei 10 metų kartu, galite pasakyti, kad jis jau per daug žino apie mano mėnesinius ciklo--miego rankšluosčių ir.

Taigi aš supratau.

Štai kas nutiko, kai pasidalinau kiekvienu kruvinu dalyku apie savo ciklą su savo partneriu.

TMI arba biustas

Kadangi aš tikrai nežinojau savo liuteal iš savo folikulės fazės, „MyFlo“ atnaujinimai man tapo kasdieniais skaitymais. (Vitti, geriausiai parduodamas autorius Womancode, yra žinoma kaip „Hormonų šnabždesys“ dėl priežasties ir ji dosniai dalijasi savo patirtimi su šia programa-pirmojo laikotarpio stebėjimo priemone, kuri siūlo patarimus, kaip subalansuoti savo hormonus ir turėti sveikesnį menstruacinį ciklą.)

Ir tada aš tapau tas asmuo, Kas sako tokius dalykus kaip: „Ar žinojai, kad jūsų ovuliacijos ciklas yra geriausias laikas išdėstyti idėją ar paprašyti pakelti?"(Mano draugams: atsiprašau.)

Kalbant apie el. Pašto informacinius biuletenius, atsiųstus mano partneriui: instrukcijos yra kruopštus. Yra ypač specifinių pasiūlymų, pvz. (Vienas pavyzdys, iš folikulo fazės el. Pašto, kai jūsų testosteronas yra žemiausias: „Būkite dosnus ir skirkite laiko. Ar yra nauja pozicija, apie kurią kalbėjote? O kaip vaidinti vaidmenis? Tegul jūsų vaizduotė bėga ir pažiūrėk, kas vystosi.")

Premija: tikro santykio pokalbis

„Intel“ ne „Getting ObuSy“ taip pat yra paketo dalis, įskaitant datos ir nakties pasiūlymus ir bendrą gyvybės couching. Tarkime, programa pašalino poreikį, kad turėtume mainus, kuriuose buvo frazė: „Jei jūs tiesiog pasakysite man, ko jums reikia, aš tai padarysiu."(Phew!)

Pavyzdžiui, štai ištrauka iš vieno iš el. Laiškų, kuriuos jis atsiuntė mano vaikinui, kai aš ovuliuojau: „Verbalinis jos smegenų centras yra teigiamai paveiktas visų estrogeno padidėjimo, todėl tai yra puikus laikas išeiti ir būti socialu su draugais , taip pat idealus laikas kalbėtis tarpusavyje apie dalykus, kurie yra svarbūs jūsų santykių augimui."

Hormoniniai kaip „How-to“ (ir nuolatinis dėmesys mano kūnui ir tai, ko jam reikia), įkvėpė tikrą sąmonės poslinkį.

Ar mes atkreipėme dėmesį į visus jo patarimus? Ne visai. Mes nesame tos poros tipas, kuris kruopščiai skaito instrukcijos vadovą, kol lentynos pakils, žinote?

Bet hormoninis kaip „How-to“ (ir nuolatinis dėmesys mano kūnui ir tai, ko jam reikia), įkvėpė tikrą sąmonės poslinkį. Kaip dažnai sako Vitti, visą parą.

„Aš norėjau sukurti tai, kas iš tikrųjų pakeltų moters santykius su jos ciklu, kūnu ir suprastų, koks galingas jos kūnas yra-tai jos hormonai niekada nebuvo jos silpniausias ryšys ar atsakomybė, bet kad jie iš tikrųjų yra ji Superpirmenys ir pagrindinė patikima, nuspėjama, turtas “, - aiškina ji.

Kai būsite įsitraukę į 28 dienų ciklą, vykstantį jūsų kūne, jūs labiau žinote apie savo mėnesinio vidinio ritmo ir kasdienio kasdienio gyvenimo ritmo sąveiką. Ir, kaip sakoma, žinios yra galia.

Patobulinimas, kad vidinis dažnis yra pakankama priežastis, kad pradėtumėte sekti jūsų periodą, tačiau turėdami savo boo laive, perkelia jį į kitą lygį. Mes nežaidėme „Down“ ir „Nurody“ programų instrukcijų pagal pareikalavimą (eikite į „Quickie“! Išskirkite sekso žaislus!), bet tai padėjo jam šiek tiek daugiau pamatyti pasaulį per mano akis (ir mano endokrininę sistemą).

Norėdami gauti daugiau būdų, kaip užmegzti glaudesnį ryšį su jūsų S.O., Išbandykite šiuos LTR patarimus arba įgykite vieno sveikatingumo įpročio, kuris gali pakeisti jūsų santykius.