Mes žinome geriausią laiką pasimylėti ..

Šiomis dienomis mūsų nevaržo kylančio mastodono grėsmė, o ryto ir nakties seksas gali pasigirti tam tikra įtikinama nauda. AM sesijos sustiprina jūsų imuninę sistemą, padidindami IgA, antikūno, kuris apsaugo nuo infekcijos. Akivaizdu, kad tai bus naudinga gripo sezonui.

Kita vertus, tiek vyrams, tiek moterims padidėja prolaktino, melatonino ir vazopresino padidėjimas po visų lyties hormonų, susijusių su padidėjusiu mieguistumu. Taigi, jei jums sunku užmigti naktį, seksas gali padėti ir, atvirkščiai, jei jums sunku atsibusti ryte, ankstyvasis šieno ritinys tikriausiai nedaro jums jokios palankumo (nebent turite prabangos prabangą Laikas tinginti, kol atsigaunate).

Visiškai normalu, jei naktinė pelėda/ryto žmogus dinamiškai, ir tai nereiškia.

Vis dėlto didžiąja dalimi sekso nauda sveikatai, pavyzdžiui, nuotaiką stiprinantis dopaminas, pagerinta širdies sveikata, sumažėjęs stresas ir stipresni emociniai ryšiai su savo partneriu, taikomi tiek AM, tiek PM sesijoms. (Ei!)

Taigi geriausias laikas pasimylėti yra tikrai koks geriausias laikas jums ir jūsų partneriui. „Kai kurie žmonės yra kalbami ir paliesti dienos pabaigoje“, - sako Shannon Chavez, Psyd, klinikinė psichologė ir licencijuotas sekso terapeutas. „Kiti žmonės pagaliau atsiriboja nuo darbo ir yra pasirengę atsipalaiduoti ir sutelkti dėmesį į seksą.„Visiškai normalu, kad naktinė pelėda/ryto žmogus dinamiškai, priduria DR. Chavezas, ir tai nereiškia, kad esate seksualiai nesuderinamas gilesniame lygmenyje.

Dar geriau, šie didžiausio potraukio laikai paprastai yra kalti abiem lygiams. Vienas iš būdų suderinti savo sekso diskus yra technika dr. Chavezas vadina seksualinį kondicionavimą. Idėja yra rasti laiką, kuris jums abiem. (Remiantis aukščiau pateiktu „Lovehoney“ tyrimu, antras populiarus laiko blokas, skirtas lygiams, abiem lygiams-yra tarp 9 p.m. ir 11 p.m., Taigi tai gali būti gera vieta pradėti.), Kuo dažniau turite lytinių santykių per tą laiką, tuo daugiau ateisite nori Seksas šiuo metu. „Teigiami seksualiniai išgyvenimai, nutikę naktį, ryte ar tam tikroje aplinkoje, ateityje sukurs stipresnį susijaudinimo atsaką“, - aiškina Chavezas Chavezas. Jūs žinote, ką jie sako, praktika tampa tobula ..

Iš pradžių paskelbta 2018 m. Birželio 13 d.; Atnaujinta 2018 m. Rugpjūčio 21 d.

Nebūti šlapi antklodė, tačiau „STD“ kainos yra rekordiškai aukštos yra 5 patarimai, kaip išlikti saugiems. Ir čia, sekso ekspertai atsako į visus jūsų degančius klausimus, kaip jį gauti.