Stebėkite savo užpakalinius CAULI ryžius, „Banza“ ką tik paleido „Chickpea Rice“

Galų gale, atrodo, „sveikesnis“ pasirinkimas priklauso nuo jūsų bendrų sveikatingumo tikslų. Jei valgote po treniruotės po treniruotės ar laikykitės vegetariškos dietos, pridedami baltymai avinžirnių ryžiuose gali veikti jūsų naudai, tačiau jei ieškote mažai užkandžių ar patiekalų ar patiekalų, ar jūsų valgis jau jau valgys turi pakankamai baltymų iš vištienos, cauli-Rice gali būti kelias.

Nepriklausomai nuo to, kuriam jums patinka, naudos, jei turėsite daugiau sveikų variantų.

Čia yra keletas sveikų būdų gauti pakankamai baltymų, įskaitant keletą specialių patarimų vegetarams.