Šis jogos srautas kūno pozityvumui yra susijęs su pasitikėjimu ir garbe
„Šiandien mes sutelkiame dėmesį į tai. „Neseniai buvau konferencijoje, pavadintoje„ Įsikūnijusi socialinio teisingumo konferencija “, ir vienas garsiausių pranešėjų, gerbėjas Angelas, kalbėjo apie savo kūno išminties pasitikėjimą. Mane giliai įkvėpė, todėl mes imsimės tos žinios ir tikrai sėdime su tuo, ką reiškia pasitikėti savo kūno išmintimi."
Šio straipsnio ekspertai
- Alicia Ferguson, „BK Yoga Club“ įkūrėja
- Paryžius Alexandra, sveikatingumo specialistas ir BK jogos klubo įkūrėjas
Pusvalandžio srautas yra švelnus, tačiau efektyvus, kai reikia ne tik jūsų galūnių, bet ir abejonių savimi, šiek tiek padedant ASMR panašiems Aleksandros šnabždesiams. „Galite pakartoti šį teiginį sau ar garsiai:„ Aš gerbiu viską, kas esu, ir pasitikiu tuo, kas esu, dabartyje “, - sako ji.
Tai būt turėtų Būkite kaip dabar arba apsėskite būsimą kūną, kurį norėčiau sukurti. Kai pamažu kyla iš metų, nepanašus į bet kurį kitą, svarbu įvertinti šią minutę. Mūsų kūnai buvo Per tai Šiais metais, ir mes vis dar stovime. Tai verta pagarbos ir meilės! Paspauskite Play, kad gautumėte savo dozę teigiamo judėjimo, skirto pakeisti jūsų mentalitetą su jogos srautu, kad kūno pozityvumas.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
